Minha primeira meia maratona depois dos 50 anos
Hoje eu descobri que correr uma meia maratona depois dos 50 anos não é apenas uma questão de pernas. É cabeça, paciência e coragem para continuar quando o corpo começa a perguntar: “Por que você está fazendo isso?” Foram 22,88 km , em 2h31min59s , com ritmo médio de 6:38 min/km . E não foi uma corrida fácil. Teve sol quente , teve vento contra e teve aquele momento em que cada quilômetro parece mais longo que o anterior. O calor foi apertando, o vento dificultava o ritmo, mas eu continuei. Depois dos 15 km, a conversa muda. Já não é mais sobre velocidade. É sobre resistência. É sobre controlar a ansiedade, respeitar o corpo e simplesmente pensar no próximo quilômetro. Quando comecei, queria apenas completar a distância. No final, percebi que estava fazendo algo maior: provando para mim mesmo que depois dos 50 ainda existe muita estrada pela frente. A primeira meia maratona não foi perfeita. Foi melhor que isso: foi minha. Aos 50+, a gente já não corre para provar nada pa...