O dia em que percebi que não era falta de motivação
Tem dia que não é falta de motivação. É cansaço da vida mesmo. Outro dia saí pra correr sem saber nem se ia dar 5 km. Cabeça cheia, preocupação, corpo pesado. Não era preguiça. Era desgaste. E, sendo bem honesto, isso acontece mais do que a gente admite. Quando a gente tenta resolver o problema errado Durante a corrida, veio um pensamento simples — mas direto: “Eu estava tentando resolver minha mente… mas o problema estava no corpo.” Mal dormido. Alimentação desregulada. Excesso de preocupação. E mesmo assim, eu queria desempenho. Queria disposição. Queria resultado. Não faz sentido. A verdade que ninguém gosta de ouvir O que você acha O que realmente é “Estou sem motivação” Você está cansado “Preciso de foco” Você está sobrecarregado “Preciso me esforçar mais” Você precisa se cuidar melhor Na vida, a gente insiste e...