Momento Verdadeiro: Inspiração para Corredores

O ator Stenio Garcia , de 91 anos, compartilhou com os seguidores nas redes sociais os primeiros exercícios de reabilitação que está fazendo em casa, no Rio de Janeiro. As atividades incluem caminhadas e agachamentos. Stenio Garcia ficou internado para tratar uma septicemia, infecção generalizada no sangue causada por uma bactéria. Ele recebeu alta do hospital no dia 7 de julho. Em um vídeo publicado no Instagram, Stenio Garcia aparece caminhando lentamente no corredor de sua casa. "Tive alta para continuar me recuperando em casa. Meu medo era perder a autonomia e não conseguir voltar a andar e fazer as coisas sozinho, mas a minha mulher e anja, Marilene, insistiu em começar a me reabilitar", disse. O artista continua tomando medicamentos e está esperançoso com o tratamento. "Movimentos leves e necessários para o dia a dia e espero com muita fé e perseverança daqui a pouco retomar a minha rotina", afirmou. Stenio Garcia agradeceu as orações dos fãs e avisou que irá

Você se sente confiante e capaz? Você se ama e se valoriza? Se a resposta for não, você não está sozinho. Muitas pessoas lutam com problemas de autoestima. A boa notícia é que existem muitas coisas que você pode fazer para melhorar sua autoestima e se sentir melhor consigo mesmo. O que é autoestima? A autoestima é a medida de como você se vê e se valoriza. Quando você tem uma boa autoestima, você se sente confiante e capaz. Você acredita em si mesmo e em suas habilidades. Você se ama e se aceita por quem você é. Por que a autoestima é importante? A autoestima é importante para a sua saúde física e mental. Quando você tem uma boa autoestima, você é mais propenso a: Ter hábitos de vida saudáveis Lidar com o estresse de forma eficaz Construir relacionamentos fortes Alcançar seus objetivos Ser feliz e realizado Como melhorar a autoestima Existem muitas coisas que você pode fazer para melhorar sua autoestima. Aqui estão algumas dicas: Concentre-se em seus pontos fortes. Todos nós temos po

Olá, leitores do Momento Verdadeiro! Hoje vamos falar sobre um documentário que está dando o que falar: A Superfantástica História do Balão Mágico , que conta a trajetória de um dos grupos musicais infantis mais famosos do Brasil nos anos 80. Você se lembra das músicas que marcaram a sua infância, como “ Superfantástico ”, “ Amigos do Peito ” e “ Ursinho Pimpão ”? Pois é, elas foram cantadas pela Turma do Balão Mágico , formada por Simony , Jairzinho , Tob e Mike . O documentário, que estreou no dia 12 de julho na plataforma Star+, mostra os bastidores da carreira do grupo, desde o seu surgimento até o seu fim, em 1986. A produção revela também os momentos de alegria, sucesso, pressão e conflitos que os integrantes viveram na época. O documentário conta com depoimentos dos próprios cantores, de familiares, produtores, compositores e artistas que participaram das gravações dos discos e do programa de TV do Balão Mágico . Mas nem tudo são flores nessa história. Simony , a cantora mais f

Você já sabe da novidade? O humorista Danilo Gentili venceu na Justiça uma ação por danos morais movida pelo deputado federal Nikolas Ferreira (PL-MG). O parlamentar pedia uma indenização de R$ 44 mil, alegando ter sido ofendido por Gentili em uma postagem nas redes sociais. Mas o juiz relator do caso entendeu que não houve dano moral e que as ofensas foram recíprocas entre os dois. O caso começou em 2021, quando Gentili chamou Nikolas de “vagabundo” e “playboyzinho” em um tweet. O deputado, que na época era vereador de Belo Horizonte, não gostou da brincadeira e resolveu processar o humorista. Ele alegou que Gentili usou “expressões difamatórias, caluniosas e injuriosas” contra ele. Mas a Justiça de Minas Gerais não concordou com os argumentos de Nikolas e negou o recurso dele. O juiz Mateus Bicalho de Melo Chavinho disse que o deputado também ofendeu Gentili ao chamá-lo de “animal” em uma resposta. Além disso, o magistrado afirmou que Nikolas é contraditório ao pedir indenizaçã

Olá, leitores do Momento Verdadeiro! Hoje trazemos uma notícia que tem gerado bastante repercussão: o Ministério Público de São Paulo solicitou a soltura de Leonardo Felipe Xavier Santiago, torcedor do Flamengo, preso pela morte de Gabriela Anelli Marchiano , uma torcedora do Palmeiras, durante uma briga entre torcidas ocorrida no último sábado, em frente ao Allianz Parque. No pedido de soltura, o promotor de Justiça Rogério Leão Zagallo aponta uma contradição entre a fala do delegado César Saad, responsável pelo caso. De acordo com a Polícia Civil, Santiago teria admitido informalmente ter atirado garrafas contra torcedores palmeirenses durante a confusão, mas em seu depoimento teria mudado de versão, afirmando ter arremessado apenas pedras de gelo. Essa contradição entre os relatos apresentados pela polícia é um fator relevante para o Ministério Público , que considera a atitude do delegado um "ato grave" e "censurável", ao " tipificar uma falácia ". O p

Olá, leitores do blog Momento Verdadeiro! Hoje, vamos abordar um assunto delicado que nos faz refletir sobre o comportamento humano e a importância de estarmos atentos a possíveis manipulações e abusos de confiança. Recentemente, um caso chocante veio à tona, envolvendo um pastor e uma jovem membro de sua congregação. O líder religioso prometeu a ela uma cura espiritual para um suposto câncer, levando-a a um motel sob o pretexto de realizar o procedimento. No entanto, o que se revelou foi uma triste história de manipulação e violação de confiança. É importante ressaltar que, em qualquer relacionamento, seja ele religioso, profissional ou pessoal, a confiança é um elemento fundamental. Colocamos nas mãos de líderes, mentores e pessoas de autoridade uma parcela de nossa confiança, na esperança de que nos guiem e nos ajudem. Infelizmente, casos como esse nos mostram que nem sempre podemos confiar cegamente em todos que ocupam essas posições. O comportamento humano pode ser complexo e, em

Você já imaginou ganhar dinheiro enquanto dorme? Parece um sonho, não é mesmo? Mas pode se tornar realidade se você se candidatar à vaga de “especialista do sono” da empresa Emma Colchões. A marca está procurando alguém para testar seus produtos e compartilhar sua experiência nas redes sociais. E o melhor: o salário é de R$ 20 mil! Isso mesmo, você não leu errado. A Emma Colchões vai pagar R$ 20 mil para uma pessoa que durma 8 horas por dia em um colchão, travesseiro, roupa de cama, cama e cabeceira da marca . Além disso, o escolhido ou escolhida terá que fazer posts semanais contando como está sendo sua rotina de sono, por dois meses. Essa é a segunda edição da ação, que foi um sucesso no ano passado. Em 2022, mais de 3 mil pessoas se inscreveram para concorrer à vaga, que na época pagava R$ 5 mil. Agora, o valor aumentou quatro vezes, tornando a oportunidade ainda mais tentadora. Para participar, você precisa ter pelo menos 18 anos e preencher o formulário no site da Emma Colchões ,