Momento Verdadeiro: Inspiração para Corredores

A procrastinação é um desafio comum enfrentado por muitas pessoas. Quando adiamos nossas tarefas e compromissos importantes, acabamos perdendo tempo e prejudicando nosso desempenho. No entanto, existem estratégias eficazes que podem nos ajudar a abandonar de vez esse hábito e aumentar nossa produtividade. Neste artigo, exploraremos cinco estratégias infalíveis para superar a procrastinação. 1. Compreenda as Causas da Procrastinação Antes de enfrentar a procrastinação, é essencial compreender suas causas. Muitas vezes, a procrastinação surge devido a sentimentos de sobrecarga, falta de motivação ou medo do fracasso. Ao identificar a causa subjacente, podemos adotar medidas específicas para superar esse comportamento prejudicial. 2. Estabeleça Metas Claras e Tangíveis Definir metas claras e tangíveis é fundamental para combater a procrastinação. Ao estabelecer objetivos específicos e mensuráveis, criamos um senso de propósito e direção. Divida suas metas maiores em tarefas menores e esta

Fala, galera do Momento Verdadeiro! Tenho uma notícia quentinha pra compartilhar com vocês. Parece que a CBF já decidiu quem será o próximo treinador da Seleção Brasileira a partir de 2024: o escolhido é Carlo Ancelotti. O martelo foi batido depois de dois encontros entre o italiano e o presidente da entidade, Ednaldo Rodrigues, na Espanha na semana passada. Só tem um detalhe: Ancelotti não pode assinar nenhum contrato até janeiro, seis meses antes do fim de seu vínculo com o Real Madrid. Mas a CBF está confiante de que tudo dará certo e que o negócio será concretizado. Uma das garantias que eles têm é que Ancelotti indicará alguém na Europa para fazer a transição na Seleção até sua chegada. Esse profissional irá dividir a responsabilidade com Ramon Menezes, que será encarregado de acompanhar os jogadores que atuam no Brasil. Segundo a entidade, o Real Madrid já está ciente de todos os passos, mas tanto a CBF quanto o clube espanhol só farão qualquer tipo de anúncio oficial em janeiro.

Olá, leitores do Momento Verdadeiro! Hoje trago uma notícia triste para o mundo do esporte. O renomado comentarista Paulo Roberto Martins, mais conhecido como Morsa, faleceu aos 78 anos nesta terça-feira, 20 de junho. Morsa foi diagnosticado com um princípio de infarto após sentir-se mal no fim de semana e passou por uma angioplastia na última segunda-feira, mas infelizmente não resistiu. As informações sobre seu falecimento foram confirmadas pelo portal G1. Logo em seguida, o Santos Futebol Clube prestou uma homenagem ao jornalista em suas redes sociais. O clube expressou profundo pesar pelo falecimento de Paulo Roberto Martins, destacando sua paixão pelo Santos e o respeito que sempre demonstrou pelo time em suas participações no rádio e televisão. O Santos FC desejou força aos familiares e amigos nesse momento difícil. O velório de Morsa será realizado no Parque das Flores, em Atibaia (SP), e o sepultamento está marcado para as 16h. No entanto, não foi divulgado se a cerimônia será

Fala, galera! Hoje trago uma notícia muito triste que aconteceu em uma escola pública. Infelizmente, mais uma tragédia abalou a nossa comunidade. Um aluno do Colégio Estadual Helena Kolody, em Cambé, acabou falecendo no Hospital Universitário de Londrina (HU). É de cortar o coração, né? O estudante Luan Augusto, de apenas 16 anos, foi atingido por tiros na cabeça. O responsável por esse ato terrível foi um ex-aluno da mesma escola, um cara de 21 anos. O assassino entrou no colégio alegando que precisava solicitar alguns documentos, mas infelizmente estava armado. A família do Luan confirmou o falecimento dele. Ele estava em estado grave, internado na UTI e precisando de suporte respiratório. Infelizmente, Luan não resistiu e faleceu por volta das 3h15 da madrugada de hoje. A família tomou uma decisão nobre e autorizou a doação dos órgãos do jovem. Uma atitude admirável em meio a tanta dor. No mesmo dia do ocorrido, o assassino disse à polícia que escolheu as vítimas de forma aleatória.

E aí, galera! Tudo bem com vocês? Hoje eu vim falar sobre um filme que está dando o que falar: Kraven - O Caçador, o novo longa da Sony sobre um dos vilões mais icônicos do Homem-Aranha. O filme ganhou seu primeiro trailer oficial na CinemaCon 2023 e eu já estou ansioso para conferir essa aventura nas telonas. Para quem não conhece, Kraven é o codinome de Sergei Kravinoff, um caçador russo que tem como objetivo capturar e derrotar as maiores presas do mundo. E uma delas é o nosso amigo da vizinhança, o Homem-Aranha. Kraven já fez parte do Sexteto Sinistro, uma equipe de vilões que quer acabar com o teioso, e também dos Vingadores de 1950, uma versão alternativa dos heróis mais poderosos da Terra. No filme, vamos acompanhar a origem de Kraven e sua busca pelo Aranha, que pode estar ligada ao seu meio-irmão, o Camaleão. O elenco conta com Aaron Taylor-Johnson (Kick-Ass) como Kraven, Russell Crowe (Gladiador) como Nick Fury, Fred Hechinger (A Mulher na Janela) como Camaleão e Ariana DeBos

Olá, pessoal! Hoje trago uma notícia extremamente triste e revoltante que ocorreu nesta segunda-feira. Infelizmente, mais uma vez, somos confrontados com a violência que invade o ambiente escolar. Uma aluna de apenas 16 anos foi morta no Colégio Estadual Professora Helena Kolody, em Cambé, região norte do Paraná. Essa é uma daquelas notícias que nos deixam indignados e nos fazem questionar o que está acontecendo com a nossa sociedade. De acordo com informações do portal de notícias G1 , o crime ocorreu pela manhã, por volta das 9 horas. Um ex-aluno de 21 anos entrou na direção da escola para solicitar documentos, mas acabou efetuando disparos. A jovem Karoline Verri Alves foi atingida e infelizmente perdeu a vida no local. Outro aluno, Luan Augusto, também de 16 anos, foi baleado na cabeça e socorrido, sendo encaminhado ao Hospital Universitário de Londrina em estado grave. É inaceitável que um ambiente que deveria ser seguro e propício para o aprendizado se transforme em palco de tant

Oi, galera! Tudo bem com vocês? Hoje vamos desmentir mais um boato que está circulando nas redes sociais . Vocês já devem ter visto um vídeo que mostra bares e restaurantes dentro de uma igreja, com legendas afirmando que isso aconteceu no Chile e que foi uma obra da esquerda. Pois bem, essa história é completamente falsa, #FAKE! Fonte confiável Para desmascarar essa fake news, recorremos a uma fonte confiável: o portal G1 . De acordo com uma matéria publicada por eles, o vídeo é real, mas as alegações que o acompanham são falsas. O ambiente mostrado nas imagens é, na verdade, a Saint Mark Church, localizada em Londres, e não no Chile. Transformação da igreja A Saint Mark Church foi desconsagrada em 1974 e passou a funcionar como um mercado e centro de gastronomia. Essa transformação foi devidamente documentada no site da instituição responsável pela administração do espaço. Inclusive, é possível encontrar imagens idênticas às mostradas no vídeo viral. História do local O jornal O Glo