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Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Pacientes do Amazonas são transferidos para outros estados

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No estado do Amazonas, 235 pacientes deverão ser transferidos para hospitais de outros estados.  Pacientes de Manaus começaram a ser levados em voos da Força Aérea Brasileira (FAB) na manhã desta sexta-feira (15).  De acordo com informações divulgadas pelo "G1", o Ministério da Defesa informou que há voos programados ainda hoje para Maranhão, Piauí, Rio Grande do Norte e Paraíba. Hospitais de Goiás, Pernambuco, Ceará e Distrito Federal também deverão receber pacientes. As transferências ocorrem em meio ao colapso do sistema de saúde amazonense, após recorde das internações por Covid-19 e com uma nova variante do coronavírus circulando no estado. Hospitais do estado ficaram sem oxigênios para pacientes.

Governo de SP deve regredir regiões para fases mais restritivas do plano de flexibilização econômica nesta sexta

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Segundo informações do portal G1, o governo de São Paulo deve regredir regiões do estado para fases mais restritivas do plano de flexibilização econômica. Com piora nos indicadores de Covid-19, a reclassificação do plano, prevista para ocorrer em 5 de fevereiro, foi antecipada e será feita no início da tarde desta sexta (15). Pela regra, as antecipações só ocorrem se há necessidade de impor medidas mais restritivas por conta do agravamento nos índices de saúde. A expectativa é a de que as regiões de Marília passe a ficar na fase mais restritiva da proposta, na qual apenas serviços essenciais podem operar. Bauru e Taubaté, que estão na amarela, devem ficar na laranja, na qual bares não podem funcionar. Presidente Prudente, Sorocaba e Registro devem seguir na fase laranja e o restante do estado permanecerá na amarela. Com informações do G1

Amazonas decreta toque de recolher devido a covid-19

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 O governador do Amazonas, Wilson Lima, anunciou, hoje (14), novas medidas para tentar conter a disseminação do novo coronavírus (covid-19) e o consequente aumento do número de casos da covid-19 no estado. Entre as restrições está a proibição da circulação de pessoas nas ruas de todo o Amazonas, das 19h às 6h. O governo estadual também já começou a transferir pacientes diagnosticados com a covid-19 para hospitais de outras seis unidades da federação (Goiás, Piauí, Maranhão, Distrito Federal, Paraíba e Rio Grande do Norte) e recorreu à Justiça para que a empresa White Martins seja obrigada a fornecer todo o oxigênio hospitalar de que a rede pública de saúde do estado precisar. “Estamos decretando o fechamento das atividades de circulação de pessoas entre 19h e 6h da manhã, exceto de atividades e transporte de produtos essenciais à vida”, informou o governador nas redes sociais.  Lima explicou que o toque de recolher não atinge quem trabalha em atividades estratégicas e essenciais, como

Governo deve antecipar 13º de aposentados do INSS e abono salarial | Podcast Notícias do Momento

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No podcast de hoje: Governo deve antecipar 13º de aposentados do INSS e abono salarial; BNDES pede explicações à Ford sobre fechamento de fábricas; Pescadores encontram corpo de homem concretado dentro de tambor; Polícia encontra corpo de jovem desaparecida na Penha;  Morre o prefeito eleito de Goiânia, Maguito Vilela Veja o vídeo:

Ator Henri Castelli diz que foi 'covardemente' agredido com socos e chutes

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Homem é morto pela namorada em condomínio no bairro do horto Florestal, em Salvador | PODCAST

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Passageiro é picado por escorpião durante voo entre Campinas e Fortaleza

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