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Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Morador de rua estupra estudante que o ajudou horas antes em Ituverava.

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Notícias do Momento - Morador de rua confessa estupro de estudante que o ajudou horas antes . Um morador de rua confessou ter estuprado uma estudante de medicina veterinária de 24 anos. A vítima foi atacada enquanto dormia em seu quarto em uma república feminina em Ituverava. A informação é do portal G1. A Polícia Militar informou que chegou ao local momentos antes de um segundo suspeito cometer o abuso sexual.  O homem apontado pelo estupro e o outro suspeito foram presos e após serem submetidos a um teste de HIV e prestarem depoimento na delegacia, foram transferidos para o Centro de Detenção Provisória  de Serra Azul. Ouça a reportagem completa no vídeo acima.

McDonald's dá cupom de 50 reais. Vai no site que ainda dá tempo - Fake news.

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Hoje cada vez mais empresas adotam campanhas de marketing com foco na estratégia de distribuição de brindes. Presentear os clientes costuma trazer um excelente retorno. Entretanto, em se tratando de promoção ou distribuição de brindes, o consumidor deve tomar cuidado com os golpes, cada vez mais comum, principalmente, em promoções online e através de aplicativos de mensagens, como WhatsApp . Não raro, toma-se conhecimento, por meio da imprensa, de casos em que vários consumidores são vítimas desses golpistas. Pode-se mencionar, por exemplo, um caso recente envolvendo a empresa McDonald's ,  a maior cadeia mundial de restaurantes de fast food .  A mensagem, que circula pelo WhatsApp, anuncia que o McDonald's está dando cupom de R$50,00. Segundo o texto, o McDonald's está com um um novo cupom de cinquenta reais - "vai no site que ainda dá tempo" . Ocorre que o link que segue a mensagem não é do site oficial do McDonald's . Sendo assim, ao cl

Saúde: Médicos removem tumor de quase 60 quilos do ovário de professora.

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Notícias do Momento -  Médicos removem tumor de quase 60 quilos do ovário de professora. Impressionante! Médicos removeram um tumor de quase 60 kg do ovário de uma mulher nos Estados Unidos.  A mulher, de 38 anos, disse que o tumor começou a crescer cerca de 4,5 quilos por semana em novembro de 2017.  Segundo informações do G1, os médicos concluíram que o tumor era benigno e que não tinha se espalhado para fora do ovário. O procedimento cirúrgico durou cinco horas. A paciente está se recuperando bem e já voltou a trabalhar como professora. Ouça a reportagem completa no vídeo acima .

Banco Central proibiu e bancos não podem receber notas com carimbo Lula Livre - Fake news.

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A prisão do ex-presidente Lula causou uma onda de protestos. Petistas, aliados e fãs do político têm mostrado sua insatisfação com o caso, e, ao que parece, alguns resolveram protestar confeccionando um carimbo com a frase "Lula livre" e marcando cédulas do real, dinheiro que circula pelo país. Ocorre que, para além das manifestações, começou a circula pelas redes sociais a informação que o Banco Central do Brasil teria determinado as instituições bancários que não aceitem cédulas com o carimbo Lula Livre .  Além da situação do suposto prejuízo financeiro, o portador estará sujeito ao enquadramento no artigo 163 do Código Penal, que trata do crime de rasura em papel moeda. Agora, segundo a mensagem, o que já era ruim, ficou pior. Só que Não! Toda esta história não passa de uma invenção para, provavelmente, espalhar contendas e aterrorizar a população desinformada.  Primeiro, conforme podemos conferir em uma matéria divulgada pela Agência Brasil de Notíc

Tecnologia: Twitter pede que usuários troquem senha devido a falha.

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Notícias do Momento -  Twitter pede que usuários troquem senha devido a falha . O Twitter solicitou aos seus 330 milhões de usuários que considerem mudar a própria senha na rede social por causa de uma falha. Segundo a empresa, as senhas foram exibidas em sistemas internos onde as palavras-chave estão armazenadas. No entanto, de acordo com a companhia, o problema foi corrigido. Ouça a reportagem completa no vídeo acima .

Aposentada descobre que ex a colocou como mãe ao registrar filha de outra mulher.

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Notícias do Momento - Depois de 33 anos, mulher descobre que ex a colocou como mãe ao registrar filha de outra mulher . Veja este caso. Uma  professora aposentada de 55 anos descobriu que o ex-marido registrou no nome dela uma filha que teve com outra mulher, há 33 anos.  Aposentada entrou na Justiça para provar que não é a mãe biológica, nem possui vínculo afetivo. A informação é do portal de notícias G1. A conclusão do caso pode demorar cerca de dois anos. Ouça a reportagem completa no vídeo acima .

Notícia: Doadores de medula terão isenção da taxa de concurso público.

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Notícias do Momento - Doadores de medula terão isenção da taxa de concurso público Os doadores de medula óssea e os beneficiários do Cadastro Único para Programas Sociai s (CadÚnico) estão isentos do pagamento de taxa de inscrição em concursos públicos da administração direta e indireta, tanto dos municípios quanto dos estados e da União.  A lei 13.656/2018 entrou em vigor na última quarta-feira (2). Ouça a reportagem completa no vídeo acima.