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Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Homem é morto a tiros em Campos, RJ.

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Um homem foi morto a tiros na madrugada deste sábado (03/06) na cidade de Campos dos Goytacazes , no interior do Rio de Janeiro. O crime ocorreu na Baixada Campista.  Rafael Ribeiro Soares, de 35 anos, foi atingido por três disparos na cabeça, um no peito e outro no braço, de acordo com informações do jornal " Campos24Horas ". O corpo foi removido para o Instituto Médico Legal (IML). O caso foi registrado na 134ª DP, no Centro de Campos dos Goytacazes .

FGTS será creditado automaticamente.

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Olá pessoal. O ministro do Trabalho, Ronaldo Nogueira, disse hoje (2) que a mudança na remuneração do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) vai garantir que a correção do fundo passe de 3% para 4,8% ao ano, acima da inflação prevista para 2017, de 4%. A lei estabelece que metade do resultado do fundo será creditado automaticamente, todos os anos, em agosto, nas contas vinculadas, de forma a aumentar a remuneração. Os trabalhadores que sacaram recursos das contas inativas do FGTS que tinham saldo positivo em 31 de dezembro de 2016 também receberão o rendimento atualizado.  Ouça a reportagem completa no vídeo acima.

Justiça condena usuário por "curtidas" no Facebook

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Ola pessoal. Um internauta foi condenado pela justiça por "curtidas" no Facebook. Esse foi o primeiro caso do tipo e ocorreu na Suíça.  Na ultima terça-feira, o tribunal de Zurique condenou  um homem de 45 anos por "curtir" comentários no Facebook que acusavam um ativista de direitos dos animais de ser "racista" e "antissemita".  O juiz do caso considerou difamatórios os comentários na rede social e multou o homem em 4 mil francos suíços. Ouça a reportagem completa no vídeo acima. Washington Luiz, Repórter do Momento Verdadeiro.

Governo decide liberar a vacina contra a gripe para toda a população.

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Ola pessoal. O governo federal decidiu liberar a vacina contra a gripe para toda a população do país, a partir de segunda-feira (05/06).  De acordo com o ministro da Saúde, Ricardo Barros, a medida só vale este ano e enquanto durarem os estoques. Ele disse que ainda há 10 milhões de doses de um montante de 60 milhões adquiridas. “Para que não haja desperdício, já que estas vacinas só valem por um ano, decidimos estender a todas as faixas etárias, enquanto durarem os estoques”, destacou. A imunização contra a gripe protege contra os três sorotipos do vírus da gripe H1N1 e H3N2 e Influenza B. A vacina é segura e apenas pessoas que têm alergia ao ovo devem procurar o médico para orientações. A campanha já tinha sido prorrogada até 9 de junho. Até esta sexta-feira, 41,3 milhões de pessoas do público-alvo foram vacinadas contra a gripe no país. Com informações da Agência Brasil.

Janot pede abertura de inquérito para investigar Aécio por lavagem de dinheiro.

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Olá pessoal. O senador Aécio Neves (PSDB-MG) deve ser investigado pelo procurador-geral da República, Rodrigo Janot, agora por lavagem de dinheiro. Janot pediu hoje (02/06) ao Supremo Tribunal Federal (STF) nova autorização para investigar Aécio.  O pedido foi feito no início desta noite, após Aécio Neves ter sido denunciado pelos crimes de corrupção passiva e obstrução da Justiça. Segundo o procurador-geral da República, as provas colhidas nas buscas e apreensões realizadas na Operação Patmos apontam para o suposto cometimento de novos crimes, que ainda precisam de aprofundamento nas investigações. Na denúncia apresentada ao STF, Janot acusa Aécio Neves de solicitar R$ 2 milhões ao empresário Joesley Batista, um dos delatores da JBS. A irmã do parlamentar, Andrea Neves, o primo de Aécio, Frederico Pacheco, e Mendherson Lima, ex-assessor do senador Zezé Perrela (PMDB-MG), também foram denunciados. Outro lado A defesa do senador afastado Aécio Neves disse que rec

Morcegos vampiros deixam dezenas de pessoas contaminadas com raiva.

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Um homem morreu e dezenas de pessoas estão recebendo tratamento para raiva depois que um grupo de morcegos vampiros começou a atacar e se alimentar de humanos. O ataque, que ocorreu em Salvador e deixou os lençóis das vítimas cobertos de sangue, e causou a morte de um homem por causa da raiva. Equipes de controle de doenças, sob a jurisdição do estado da Bahia, foram incumbidas de abater os morcegos e impedir o aumento de suas populações. Ouça a reportagem completa no vídeo acima.

Lula é multado por propaganda eleitoral antecipada.

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A Procuradoria-Geral Eleitoral (PGE) pediu ao Tribunal Superior Eleitoral (TSE) a aplicação de multa ao ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva e ao senador Lindbergh Farias (PT) por prática de propaganda eleitoral antecipada. De acordo com a PGE, Lula anunciou sua candidatura em um evento, em 19 de março deste ano e falou das benfeitorias que fez quando era presidente da República. Ouça a reportagem completa no vídeo acima. Washington Luiz, Repórter do Momento Verdadeiro.