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Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Polícia suspeita que modelo Aline Furlan morreu em acidente.

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São Paulo - A Polícia Civil trabalha com hipótese de  que Aline Pereira Godoi Furlan, de 28 anos, que estava desaparecida desde 14 de julho, morreu após ter sofrido um acidente de carro na Rodovia Luiz de Queiroz, onde o corpo da jovem e o carro foram encontrados neste domingo (31). Mas, de acordo com o delegado seccional de Piracicaba, João Sérgio Batista, outras possibilidades, como a de um crime, não foram estão descartadas ainda. João Sérgio Batista disse: "Tudo leva a crer que um acidente aconteceu na noite do desaparecimento, até pelo estado em que o corpo foi encontrado". 

Cheirar chocolate: nova moda ganha adeptos na Europa.

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Que chocolate é capaz de provocar sensações indescritíveis, ninguém dúvida. Porém tem gente consumindo chocolate de outra maneira e com outra finalidade. Isso mesmo! A moda de cheirar chocolate está ganhando mais adeptos na Europa, como informou uma reportagem da BBC. Segundo a publicação, o pó de cacau se transformou em uma alternativa que muitos dizem ser "saudável" para quem deseja ir para a balada sem tomar drogas.

EUA: tiroteios no Texas deixam feridos e provocam uma morte.

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Estados Unidos - De acordo com a polícia de Austin, capital do estado do Texas, ocorreram dois tiroteios no centro da cidade neste domingo (31), que provocaram pelo menos uma morte.  Os disparos foram feitos em dois locais de um mesmo bairro. Agora ambas as áreas estão sob a guarda da polícia e não há perigo para a população local, de acordo com informações dos serviços de segurança.

Pokémon Go: adolescentes são assaltados em parque.

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Caçar Pokémon é divertido, mas requer muito cuidado na vida real. É que assaltantes estão aproveitando o lançamento de Pokémon Go para praticar crimes. Em Londres, três jovens foram assaltados à mão armada em um parque e forçados a entregar seus smartphones. A informação foi confirmada pela polícia britânica neste sábado. Os criminosos também são jovens de 16 e 17 anos.

Garota de 3 anos morre após estupro e tios são presos.

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Mato Grosso do Sul - Um crime cruel. Em Dourados, uma garota indígena, de apenas 3 anos, foi estuprada e morta. Os suspeitos agrediram a vítima com diversos objetos e ainda deixavam a criança sem água e alimentos, de acordo com informações da Polícia Civil. 

WhatsApp liberou conversas de vídeo pela webcam?

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É verdade que o aplicativo WhatsApp liberou conversas de vídeo pela webcam? "Mande para 15 amigos vc receberá uma câmera do lado da foto. Eu fiz e deu certo," diz um trecho da mensagem. Está informação tem sido compartilhada por muitos internautas, porém é tudo invenção.

Luiz Fernando Pezão teve quimioterapia suspensa.

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Rio - Luiz Fernando Pezão teve quimioterapia suspensa. De acordo com a assessoria de imprensa do governo, exames de imagem realizados pelo governador mostraram resolução completa do câncer.