Momento Verdadeiro: Inspiração para Corredores

Quem gosta de manteiga se alegrou com recentes notícias, publicadas em jornais, afirmando que gordura saturada não é tão ruim quanto se imaginava. Por outro lado, essas informações que "reabilitam" a manteiga vão contra diversas recomendações e deixam de fora várias nuances. Mas afinal, qual é a verdade sobre a gordura saturada? A Organização Mundial da Saúde aconselha que o percentual de calorias proveniente dela não ultrapasse 10%. O argumento é que a gordura saturada aumenta a quantidade de colesterol ruim no sangue, apesar de também aumentar o do tipo bom. O colesterol ruim entope artérias e pode levar a um infarto ou AVC. No entanto, testes com estatinas mostram que essas drogas, que diminuem o colesterol, podem reduzir o risco de ataque cardíaco. Confusão? Quando o assunto é nutrição, obter provas confiáveis é sempre uma espécie de pesadelo. Alguns estudos se baseiam em questionários que perguntam o que as pessoas comeram no ano anterior, para então ver o

O ministro da Saúde , Marcelo Castro, disse hoje (11) que a grande aposta contra o vírus Zika é o desenvolvimento de uma vacina. No entanto, reconheceu que a conclusão dos estudos sobre o imunizante deve demorar pelo menos dois anos. O prazo será menor que o tempo para a elaboração da vacina contra a dengue , que demorou cerca de 20 anos para ser concluída e combina proteção contra quatro sorotipos do vírus. A vacina contra o Zika, que está relacionado à ocorrência de microcefalia, protegerá contra um. “Estamos estudando, contactando, agindo”, disse o ministro em conversa com jornalistas no Ministério da Saúde na tarde de hoje (11). “Enquanto a vacina não vem, o importante é não deixar o mosquito [Aedes aegypti] nascer, porque quando ele nasce é um perigo ambulante”. Castro citou um modelo de combate ao Aedes aegypti , vetor do vírus da dengue, da febre chikungunya e do virus Zika, usado no município de Água Branca, no Piauí, que, segundo ele, é “simples e eficiente”. Os

Messi ganhou, nesta segunda-feira, a Bola de Ouro da Fifa . É a quinta vez que o craque argentino é eleito o melhor jogador do mundo. Ele recebeu o prêmio das mãos de Kaká, último brasileiro a ganhar o prêmio de melhor do mundo. Neymar ficou em terceiro, atrás de Cristiano Ronaldo . "É um momento muito especial para mim, pode voltar e ganhar uma Bola de Ouro . Nos últimos dois anos foi para o Cristiano Ronaldo. É incrível que seja a quinta vez. Eu sonhei com esse prêmio quando era pequeno. Queria agradecer as pessoas que votaram em mim e agradecer muito o futebol por tudo de bom e até as coisas ruins que vivi, porque elas são importantes para evoluir. Muito obrigado a todos", discursou Messi, eleito o melhor do mundo em 2009, 2010, 2011, 2012 e 2015. O argentino ganhou a eleição com 41,33% dos votos. Cristiano Ronaldo recebeu 27,76% dos votos, enquanto Neymar somou 7,86%. Neste ano, a disputa entre Messi e Cristiano Ronaldo foi ameaçada por um brasileiro. Ney

O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2015 registrou ligeira queda nas médias obtidas pelos estudantes em três das quatro provas objetivas e redução no número de redações nota máxima, 1 mil, em relação ao exame do ano anterior. Foi no entanto, o exame com o maior desempenho registrado em matemática. Pela primeira vez, 13 participantes tiraram 1008,3. Os dados foram divulgados hoje (11) pelo Ministério da Educação (MEC). Em 2015, as médias nas provas do Enem foram 558,1 em Ciências Humanas; 478,8 em Ciências da Natureza; 505,3 em Linguagens e Códigos; e, 467,9 em Matemática. Em 2014, as médias foram 546,5 em Ciências Humanas - única mais baixa em relação a este ano -; 482,2 em Ciências da Natureza; 507,9 em Linguagens e Códigos; e, 473,5 em Matemática. Em redação, 104 pessoas tiraram a nota máxima – 1 mil – na redação, com o tema “A persistência da  violência contra a mulher na sociedade brasileira”. O número é mais que duas vezes menor do que na edição anterior, em 2014,

A polícia Civil continua as investigações sobre o crime envolvendo um primo de um PM que foi executado em Campos dos Goytacazes . A exumação do corpo de Gilson Teixeira Bernardo, de 35 anos, está sendo realizada pela Polícia Civil nesta segunda-feira. O corpo do pedreiro foi encontrado no final da noite da última quinta-feira. CLIQUE E VEJA A REPORTAGEM . Campos dos Goytacazes - Novo registro de homicídio em Campos. O jovem Caio César Santana Simões foi encontrado morto na praia do Farol na tarde desta segunda-feira, 11. O corpo da vítima foi encontrado em um terreno baldio. CLIQUE E VEJA A REPORTAGEM .

Novas medidas de segurança para evitar que o traficante mais procurado do mundo, Joaquín "El Chapo" Guzmán Loera, escape da prisão pela terceira vez, já foram implementadas, como noticiou a "BBC". Piso reforçado com aço, fechadura eletrônica, câmeras e monitoramento por soldados. Estas são as medidas que as autoridades mexicanas adotarão para tentar evitar uma nova fuga de "El Chapo". Guzmán voltou à prisão de segurança máxima El Altiplano. O traficante retornou ao local de onde conseguiu fugir de forma espetacular - através de um túnel de 1,5 km que saía debaixo de sua cela e levava até os arredores da prisão - em julho de 2015. No entanto, agora as autoridades dizem que a prisão está preparada para evitar uma nova escapada. A vigilância em torno da prisão foi reforçada com tanques, soldados, policiais federais e policiais do Estado do México. O contato de "El Chapo" com advogados e até com a família será restrito, como informou o rep

Cão da raça pit bull ataca e mata idosa em Poço Gordo . (Foto: Notícia Urbana) Ataque de pitbull termina em morte em Campos dos Goytacazes. O ataque fatal ocorreu na noite deste domingo em Poço Gordo. A vítima, uma idosa de 65 anos. Dona Marli Ribeiro Siqueira estava dentro de casa e resolveu ir ao quintal ver o cachorro, que estava cavando um buraco no chão. Ela acabou perdendo a vida ao ser vítima de seu próprio animal de estimação. Segundo o Corpo de Bombeiros, Dona Marli levou várias mordida. CLIQUE AQUI E VEJA A REPORTAGEM Suspeito de matar guarda municipal de Campos é preso em SP. (Foto: Divulgação) Suspeito de ter matado um enfermeiro da guarda municipal de Campos dos Goytacazes confessa que é autor do crime. O guarda Claudio Luiz Viana, de 46 anos, foi morto a facadas no bairro da Penha. Pablo Anderson do Nascimento, de 24 anos, foi encontrado numa clínica de dependentes químicos na cidade de Espírito Santo Pinhal, interior de São Paulo, no último sábado