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Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

'Os Dez Mandamentos': cena da fuga no Mar Vermelho mobiliza telespectadores.

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Quando Moisés tocar o seu cajado no chão para abrir o Mar Vermelho vai parar também um mar de telespectadores, que se mobilizam em todo o país para a cena mais esperada da novela que já faz história na TV brasileira, ‘Os Dez Mandamentos’ , da Record. Como numa Copa do Mundo , milhares de famílias, grupos religiosos e fãs do folhetim se organizam para assistir de telões, em igrejas e salões de festa, ao fenômeno bíblico, que marca a derrocada do exército do faraó Ramsés contra Moisés e a libertação do povo hebreu. A informação é do jornal carioca 'O Dia'.

Movimentos fazem manifesto contra o ajuste fiscal e Eduardo Cunha.

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Cerca de 600 pessoas, segundo a Polícia Militar, compareceram na tarde deste domingo (8) ao ato de lançamento da Frente Povo Sem Medo, contra o ajuste fiscal e pela destituição de Eduardo Cunha da presidência da Câmara dos Deputados, na Avenida Paulista, em frente ao Museu de Arte de São Paulo (Masp).

'A metamorfose', obra-prima de Franz Kafka, completa 100 anos.

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“Ao despertar de um sonho inquieto, certa manhã, Gregor descobriu que se havia transformado num gigantesco inseto,” assim começa o drama do personagem Gregor Samsa , do escritor Franz Kafka .

Adolescente de 14 anos é degolada na Grande Natal.

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Rio Grande do Norte - Uma adolescente de 14 anos foi encontrada morta na tarde deste sábado (7) numa estrada de terra na zona rural de Ceará-Mirim, município da Grande Natal. A vítima foi identificada como Kassia Fabíola Pereira de Oliveira.

Após gravação com Roberto Carlos, Ludmilla cancela shows em SP.

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Ludmilla usou um vestido longo e decotado para a gravação do show de Roberto Carlos realizada na noite deste sábado, 7, no Teatro Municipal do Rio de Janeiro. A cantora foi uma das convidadas do especial e cantou ao lado do Rei. Ela ganhou mutos abraços e carinhos do cantor no palco do show.

Uso ‘não bíblico’ de sangue em transfusões opõe Testemunhas de Jeová e médicos.

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Rio - Uso ‘não bíblico’ de sangue em transfusões opõe Testemunhas de Jeová e médicos . Segundo uma reportagem de Fernanda da Escóssia, publicada no site da 'BBC Brasil' , uma menina de 9 anos, com leucemia aguda, precisa de uma transfusão de sangue. Mas os pais, adeptos da religião Testemunhas de Jeová, não autorizam o procedimento. Um aposentado de 84 anos, com pneumonia grave e também testemunha de Jeová, necessita de transfusão, mas, do mesmo modo, a família não dá o aval.

"Diário de um jovem pastor": O Perfume abençoado - Cap.11

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O PERFUME ABENÇOADO - RADIONOVELA DIÁRIO DE UM JOVEM PASTOR.  Veja os capítulos anteriores: http://goo.gl/ZOsm1x