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Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Jornalista vira meme após fazer cara de espanto com defesas de Ochoa.

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As boas defesas do goleiro Guillermo Ochoa , do México , impressionaram quem acompanhou a partida contra o Brasil no estádio e pela TV. No Castelão, a cara de espanto, com direito a boca aberta, da jornalista Eugenia Károlyi virou meme nas redes sociais .  A própria venezuelana publicou uma imagem dela espantada: “Eu não posso parar de rir com todos os comentários e memes da minha cara! O melhor jogo da minha vida! Vamos México! Eu os amo”, escreveu a jornalista, que durante a Copa do Mundo 2014 já vestiu as camisas da Alemanha e Argentina também. Internautas fazem piada com jogo entre Brasil e México . Acompanhe nossas atualizações  pelo   Facebook   e  Twitter . *Com informações do J. Extra.

México tem 1,8 milhão de seguidores no Twitter.

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Brasil e México também disputam popularidade no Twitter . De acordo com a  imprensa mexicana, em primeiro lugar, há alguns dias, ambas as equipes foram desafiadas para ver quem estava ficando mais seguidores em suas contas do Twitter .  Até o momento a equipe mexicana conseguiu obter 1,8 milhão de seguidores. Brasil e México são as seleções com mais seguidores no Twitter. Acompanhe nossas atualizações  pelo   Facebook   e  Twitter . Foto: REUTERS .

Dois apresentadores da Globo estão se pegando Teresópolis, diz jornal.

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Fofocas e Famosos - Deu o que falar nas redes sociais ! Segundo o jornalista Leo Dias , não se fala em outra coisa na Granja Comary : dois apresentadores da Globo estão se pegando em Teresópolis . O detalhe é que ambos são casados e já foram flagrados nos corredores discutindo a relação! Acompanhe nossas atualizações  pelo   Facebook   e  Twitter .

Internautas fazem piada com jogo entre Brasil e México.

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A Copa do Mundo tem agradado em cheio os internautas. A cada disputa, uma gama de memes bomba nas redes sociais. E com o segundo jogo da seleção brasileira não poderia ser diferente. Antes mesmo da partida começar, as populares imagens com piadas e referências culturais começaram a bombar na internet. Jornalista vira meme após fazer cara de espanto com defesas de Ochoa . Reunimos na galeria abaixo os principais memes sobre o jogo entre Brasil e México . Confira, curta e compartilhe nas suas redes socais! Fez um meme ou achou um bacana na internet? Envia pra gente no campo dos comentários ou para o nosso    Facebook   ou  Twitter . Mexicanos comemoram zero a zero na Fan Fest . Felipão diz que empate mostra que o jogo foi "bem disputado" . Ochoa fecha o gol e Brasil empata com México em 0 a 0 . Com informações do portal EBC | Fotos Reprodução de Internet

Mexicanos comemoram zero a zero na Fan Fest.

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Torcedores de diversas nacionalidades assistiram ao jogo Brasil e México na Fan Fest de Taguatinga, no Distrito Federal. Os mexicanos comemoraram o zero a zero. "Os dois [times] jogaram mal, mas para o México o resultado é razoavelmente bom", disse o arquiteto mexicano Alberto Gomez que, pela primeira vez, visita o país. Os brasileiros lamentaram o empate. Descendente de poloneses e moradora em Brasília, a auxiliar administrativa Fabíola Chmurzynsay esperava mais do jogo. "O México marcou muito o Brasil. Nós não tivemos espaço", comentou. Felipão diz que empate "espelha o jogo bem disputado". Ochoa brilha, Brasil empata sem gols com o México. Cerca de 30 mil pessoas foram ao evento, em Taguatinga, a 21 quilômetros do Plano Piloto de Brasília. Muitas famílias foram assistir ao jogo no local em um telão. A cantora Ellen Oléria foi a principal atração musical desta terça-feira na Fifa Fan Fest , um espaço criado para receber o público no

Felipão diz que empate mostra que o jogo foi "bem disputado".

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Com destaque para Ochoa , goleiro do México , que fechou o gol, o Brasil empatou sem gols com o México na Arena Castelão , em Fortaleza , pela segunda rodada do Grupo A da Copa do Mundo .  Ochoa fecha o gol, Brasil empata com México em 0 a 0 . O técnico Luiz Felipe Scolari falou sobre o jogo. Ele disse que ficou satisfeito com a apresentação da Seleção Brasileira. "Eu estou satisfeito. Um bom jogo de futebol. Acho que as duas equipes mostraram que buscaram o gol com qualidade, um ou outro erro é normal, mas com muita força física, muito trabalho de bola, uma ou outra chance para cada lado. Eu acho que no final o jogo diz, o 0 a 0 , espelha o jogo bem disputado".  Sobre uma evolução da seleção brasileira do ponto de vista tático, Felipão disse: "ela vem evoluindo, ou vem mantendo o mesmo sistema desde vinte jogos atrás e a equipe vem bem, só que, também estamos enfrentando seleções com boa qualidade, a gente tem que saber disso." Acomp

Ochoa fecha o gol, Brasil empata com México em 0 a 0.

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Copa do Mundo - O Brasil empatou com o México , nesta terça-feira, por 0 a 0, no Castelão . Com público superior a 60 mil pagantes, a seleção ficou presa na marcação mexicana e até passou alguns sustos nos contra-ataques. O destaque da partida foi o goleiro mexicano Ochoa que fez pelo menos quatro defesas difíceis. Na próxima rodada, na terça-feira (dia 23), a seleção vai a Brasília para jogar contra Camarões, enquanto que o México fecha sua participação na primeira fase contra Croácia, no Recife. O jogo -  O Brasil teve dificuldades desde início  para entrar na defesa mexicana. O México parava o Brasil com marcação forte. Em 30 segundos de jogo, já havia cometido duas faltas. A primeira chance real de gol aconteceu aos 23 minutos com um chute forte de Herrera de longe. Julio Cesar tocou na bola, mas o juiz não deu escanteio. O jogo se apresentava diferente do primeiro, contra a Croácia. Mas, o Brasil respondeu no lance seguinte, quando  Daniel Alves cruzou para cabeceada d