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Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Bíblia Sagrada – devo acreditar nela?

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Quem sabe você é uma daquelas pessoas que não acredita nessa Bíblia que usamos hoje? Realmente em meio a tantas traduções às vezes fica difícil acreditar que ela não foi mudada. Entretanto o que sustenta sua veracidade é o poder capaz de mudar vidas, uma palavra imutável, confirmada e testificada por sua própria existência.  “Para sempre, ó Senhor, a tua palavra permanece no céu.” [Salmos 119-89] No entanto, já está provado que somente seu conhecimento não é capaz de convencer e transformar o homem, mas somente o Espírito. “ Quando vier, porém, aquele, o Espírito da verdade, ele vos guiará a toda a verdade; porque não falará por si mesmo, mas dirá o que tiver ouvido, e vos anunciará as coisas vindouras. ” [João 16-13] Para finalizar o próprio Senhor Jesus Cristo é o Verbo que se fez carne e habitou entre nós, mas todas as coisas foram feitas por Ele. E disse Deus [Pai, Filho e Espírito Santo] haja luz. E houve luz...  Essa é a palavra que não desvanece como a neblina, mas tem vida.

Cuidado! Está cheio de falsos e interesseiros na política.

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Reprodução - Arrependei-vos O que na vida de um cidadão comum é visto como falsidade na política geralmente ganha diversos ornamentos. Ao ouvir certas pessoas que outrora bajulavam os que estavam no poder proferir palavras de elogios para defender quem antes tacavam pedra – agora fico pensando seria a política um reduto de murídeos? A canalhice seria apenas elogio para alguns covardes que encontraram nesse campo a facilidade. O caminho rápido da luxuria. Mas se não mudarem sua conduta, é bom que saibam que um dia darão conta de suas mentiras e imoralidades. " Mas os covardes, os incrédulos, os depravados, os assassinos, os que cometem imoralidade sexual, os que praticam feitiçaria, os idólatras e todos os mentirosos - o lugar deles será no lago de fogo que arde com enxofre. Esta é a segunda morte." (Apocalipse 21:8).                                                                                                                                                            

Sociedade pela Responsabilidade Pública é criada para apoiar vitimas de tragédias no Brasil.

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As vítimas de tragédias no Brasil, como a que atingiu no início deste ano sete municípios da região serrana fluminense, matando quase mil pessoas, contam com um novo aliado para apoiar as reclamações dos cidadãos pela responsabilização de autoridades por omissão ou dolo, entre outras faltas graves. A Sociedade pela Responsabilidade Pública (SRP) foi criada esta semana, por iniciativa de um grupo de profissionais, entre advogados, jornalistas, administradores, professores universitários e engenheiros. O presidente da entidade, Francisco de Assis Chagas de Mello e Silva, disse à   Agência Brasil   que a SRP “parte de um pressuposto de que o Brasil é um país injusto e, às vezes, quase cruel. Por isso, o propósito é fazer com que os servidores públicos efetivamente sirvam ao público, e não a si mesmos. A nossa intenção é fazer o que eles não façam, o que talvez as instituições não consigam ou não saibam fazer. E se eles não conseguem fazer o mínimo, eu acho que as organizações como as que

Igreja Mundial do Poder de Deus ofereceu 8 milhões mensais por espaço na grade de programação do SBT.

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Reprodução O apóstolo Valdemiro Santiago, líder da Igreja Mundial do Poder de Deus tentou comprar espaço na grade de programação do SBT. As negociações estavam em andamento, mas tudo indica que na última hora, Valdemiro teve que recuar por causa das condições de pagamento exigidas pela emissora. O SBT pode não está passando um bom momento no que tange sua situação financeira, mas segue relutando em manter as igrejas afastadas de sua grade de programação. Segundo a coluna Canal 1, o pastor Valdemiro Santiago estava prestes a assinar com o SBT. As negociações estavam avançadas e até mesmo a cifra de R$ 8 milhões mensais estava acertada entre ambas partes. Entretanto, nos ínterins finais dos acertos, a emissora de Silvio Santos exigiu o pagamento de três meses adiantados. A Igreja recuou e as negociações esfriaram. Atualmente, Valdemiro e sua igreja estão concentrando esforços na obtenção de um canal próprio em São Paulo. Momento Verdadeiro/Na Telinha.

Própolis – substância pode ser usada no combate a hipertensão.

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Divulgação - O própolis é obtido pelas abelhas a partir de resinas retiradas principalmente de secreções de árvores, quando destas se quebra algum galho. Dessa forma a árvore se protege com um produto natural com poder bactericida e a abelha reprocessa essa seiva originando a Própolis. Hoje esse elemento é usado na produção de muitos medicamentos, mas agora está sendo testado no tratamento de cáries. Além disso, os pesquisadores estudam se a substância tem capacidade para auxiliar no combate à hipertensão. A novidade foi divulgada pela Universidade Nacional Autônoma do México (Unam), que usa o composto aromático e resinoso – produzido pelas abelhas para vedar as fendas das colmeias – para combater os microorganismos ( Porphyromonas gingivalis   e   Streptococcus mutans ) causadores das pequenas ulcerações que destroem, lentamente, os dentes. O própolis possui uma estrutura química que "varia de acordo com fatores como a estação do ano, a floração e a região onde os insetos fa

LET410 – a queda da aeronave ocorreu em menos de quatro minutos da decolagem.

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Reprodução - Tragédia queda da aeronave sem sobreviventes. A queda da aeronave ocorreu menos de quatro minutos depois da decolagem - realizada às 6h51 da quarta-feira -, a quatro quilômetros do aeroporto, sem sobreviventes. Agência Estado - Das 16 vítimas do acidente do LET410 da NoAr Linhas Aéreas, treze foram oficialmente identificadas pelo Instituto de Medicina-Legal (IML) do Recife (PE) até o final da tarde desta sexta-feira. De acordo com o gestor de Polícia Científica, Francisco Sarmento, apenas dois corpos precisarão de exame de DNA para serem identificados: os de Camila Suficiel Marino, de 26 anos, e de Johnson do Nascimento Pontes, de 30. Para a identificação legal do corpo de Carla Sueli Moreira, de 36 anos, o IML aguarda dados do seu dentista. A morte dos 13 legalmente identificados - nove por impressão digital e quatro pela arcada dentária - foi causada por politraumatismo, devido ao impacto da aeronave com o chão. Os exames de DNA serão realizados em Salvador e deve

Projeto Mão na Massa abre 120 vagas para curso gratuito de pedreiro no Rio de Janeiro.

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Com apoio da Petrobras Desenvolvimento & Cidadania o projeto Mão na Massa abre inscrições para  a terceira fase do projeto que vai qualificar, até 2013, 300 mulheres de baixa renda para o trabalho na construção civil.    Reprodução Nesta etapa, serão oferecidas 120 vagas   em curso gratuito para pedreiro, carpinteiro de forma, pintora, eletricista e armadora. As inscrições podem ser feitas somente amanhã (16/7) , de 9h às 13h, no estande do Mão na Massa, durante o 1º Mega Feirão do Emprego na Indústria da Construção Civil, na Quinta da Boa Vista.  Para se inscrever, basta apresentar originais e cópias de carteira de identidade, CPF, título de eleitor e comprovante de residência. Mais informações no tel. 3147- 5100. Site   www.projetomaonamassa.org.br . O curso dura seis meses e, durante esse período, todas as participantes recebem vestuário profissional e equipamento de proteção individual. Durante o período do curso, as alunas serão supervisionadas por uma engenheira, um arqu