Postagens

Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

Imagem
A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Tiririca é internado no Hospital Sírio-Libanês para tirar pedras da vesícula.

Imagem
Reprodução- O deputado federal eleito Francisco Everardo Oliveira Silva, o Tiririca (PR-SP), foi internado, ontem, no Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo. Segundo a assessoria de imprensa do hospital, Tiririca foi submetido a uma cirúgia às 17h10min. Uma nota no site do PR, informava que Tiririca retiraria pedras na vesícula. Ele estava com muitas dores abdominais. Os exames revelaram grande concentração de pedras na vesícula, além de uma gastrite. Tiririca foi o deputado mais votado de 2010, com 1.353.820 votos . D.C

Roberto Henriques os dois pesos e as duas medidas no PR.

Imagem
Reprodução Alerj. Campos dos Goytacazes - Eleito deputado estadual, Roberto Henriques se depara com sua primeira discórdia partidária. Henriques não seria favorável a escolha de Clarissa Garotinho para liderar a bancada do partido na Assembléia Legislativa do Rio de Janeiro.  Roberto deixou claro sua preferência pelo deputado Iranildo Campos que é o mais preparado para liderar a bancada, segundo o parlamentar. Que ainda disse não acreditar que a sigla PR significa partido da raiva . Tal decisão bateu de frente com a indicação de Garotinho que prefere sua filha liderando a bancada. Garotinho conhecido por seu jeito diferente que o tornou amado ou odiado por seus pares na política, posicionou-se com certa ironia diante da escolha de Roberto. Chegou a falar num post em seu blog sobre o assunto. Garotinho disse não acreditar que o deputado Roberto Henriques tivesse sido mordido pela mosca azul da ingratidão tão rápido. Pelo jeito a coisa deve esquentar nos próximos dias. Henriques qu

Justiça suspende autorização de empresa para queimar a palha da cana.

Imagem
Reprodução - A Justiça Federal suspendeu as autorizações concedidas pela Companhia Ambiental do Estado de São Paulo (Cetesb) para queima da palha da cana-de-açúcar na região de Franca. A liminar determina a suspensão imediata de todas as atividades de queima devido à ausência de Estudo de Impacto Ambiental (EIA). Segundo a juíza Fabíola Queiroz , da 1ª Vara Federal de Franca, uma atividade econômica que cause degradação ambiental não pode ser autorizada sem apresentação do estudo. “Não tendo, o Poder Público tem autorização constitucional para dispensá-lo.” A Justiça tomou a decisão a partir de ação civil pública movida pelo Ministério Público. A determinação também proíbe a Cetesb e o governo estadual de concederem novas licenças pelo modelo atual, que não prevê elaboração de EIA, sob pena de multa de R$ 10 mil.

Brasil e Argentina podem fazer parceria para construção de reatores nucleares.

Imagem
Re produção: Presidentas devem formalizar acordo para construção de reatores nucleares. A presidenta Dilma Rousseff quer que a primeira viagem dela ao exterior, no próximo domingo (30) para a Argentina, seja marcada por uma agenda ampla e complexa de trabalho. Um dos principais compromissos da visita a Buenos Aires será o incremento da parceria entre Brasil e Argentina na área de energia nuclear. As presidentas do Brasil e da Argentina (Cristina Kirchner) devem formalizar a parceria para construção de dois reatores nucleares de pesquisa. A ideia é que cada país construa o próprio reator a partir de projetos comuns. O subsecretário-geral do Departamento da América do Sul, Central e do Caribe do Ministério das Relações Exteriores, embaixador Antonio Simões, afirmou que Argentina e Brasil têm propósitos comuns de programas de desenvolvimento nuclear. “A ideia é trabalhar no desenvolvimento pacífico e de acordo com a visão da comunidade internacional”, disse Simões. Ele afirmou que há

Secretaria lança cartilha sobre os direitos dos travestis e transexuais.

Imagem
O Programa Rio Sem Homofobia, da Secretaria Estadual de Assistência Social e Direitos Humanos, lançou hoje (28) uma cartilha sobre direitos civis de travestis e transexuais, para celebrar o Dia Nacional de Visibilidade Trans, comemorado em 29 de janeiro. As peças informativas circularão na  internet  e serão distribuídas em locais frequentados pelos travestis e transexuais, como bares e boates. As cartilhas também vão estar disponíveis em delegacias de polícia, postos de saúde, escolas e outros órgãos públicos. Reprodução - “A comunidade de travestis e transexuais é a mais atingida pela intolerância e pelo ódio”, afirmou o superintendente de Direitos Individuais, Coletivos e Difusos da secretaria, Cláudio Nascimento, coordenador do Programa Rio Sem Homofobia. “Elas [travestis e transexuais] são xingadas, violentadas e carregam um estigma criminoso, que deve ser revertido”. De acordo com dados da secretaria, entre março e dezembro de 2010 foram feitos 92 atendimentos a travestis e tr

Corte decide proibir o casamento homossexual na França

Imagem
A corte constitucional francesa confirmou nesta sexta-feira a proibição vigente contra o casamento homossexual, alegando que está apenas agindo de acordo com a constituição do país. A justiça anunciou sua decisão em resposta a uma ação apresentada por um casal de mulheres que vivem juntas há dez anos sob regime de união civil (PACS). Elas têm quatro filhos. A França vai contra o exemplo de outros países europeus, incluindo Espanha, Bélgica e Holanda, que legalizaram o casamento entre pessoas do mesmo sexo. Leia também:      - Berlusconi é investigado sob suspeita de abuso sexual de menor.. .    - Gripe Aviária: governo japonês aplica medida para conter disseminação...

Novela: Os atos insanos que fazem um lar desmoronar.

Imagem
Imagem ilustrativa: Hugo escolheu trilhar nos caminhos tortuosos da jogatina e bebida. Isso quase lhe custou à vida, motivo pelo qual teve que abandonar sua terra natal antes mesmo de completar o ensino médio. Partiu para tentar a vida em outra cidade. Na terra de muitas plataformas de extração de petróleo,  ele acreditava que haveria muitas oportunidades. Até que existem realmente essas oportunidades, mas somente para profissionais qualificados, o que ele não era. O jovem sem encontrar serviço logo conheceu “amigos” que o levaram para favela.  Não demorou muito para que voltasse ao mundo da jogatina, bebidas e drogas. Sem ter muito que esperar da vida que escolheu. Parecia que estava traçado seu destino. Mas algo inesperado aconteceu. Uma mulher o viu com outros olhos, se encantou com seus lábios e o desejou do jeito que ele estava. Ela o levou para um lar, o acolheu e suportou por um bom tempo suas bebedeiras. O amor tudo suporta, tudo sofre... O tempo passou e Hugo se vestiu d