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Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Parque Alberto Sampaio

É muito difícil imaginar um local que antes serviu de lazer para toda população campista, ter chegado ao estado atual do Parque Alberto Sampaio. O cenário paisagístico causa um grande impacto visual a quem por ali passa, infelizmente. Sua localização privilegiada e de fácil acesso, era um excelente point para família campista e turistas desfrutarem. Enfim sabemos que a cidade terá que ser reconstruída e o quão difícil será a missão da atual gestão, torcemos para que nossa cidade venha reverter essa mácula, pois estamos diante de uma planície de grande importância no cenário nacional.

Três Vendas - Problemas de Infra-estrutura.

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O futebol tem sido a maneira alegre e porque não falar a única opção de lazer do povo de Três Vendas. Sofreram inúmeros danos com a inundação que atingiu a maior parte das residências. Agora tentam se reerguer e buscam dos poderes constituídos recursos, para que a normalidade possa novamente retornar ao lugar onde escolheram para viver. Sabemos que o descaso dos antigos governantes geraram tal transtorno e a responsabilidade do governo atual é grande em atender a população que compareceram as urnas com sede de mudança.

O avanço do mar em Atafona

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Durante a última década foram registrados dias mais quentes e a previsão é que até o ano de 2100 a temperatura esteja ainda mais elevada em até seis graus, o que pode trazer conseqüências devastadoras ao meio em que vivemos. Além de mais quentes, o nível dos oceanos está subindo. Na costa brasileira e em todos os países litorâneos, o avanço do mar assusta a população. A causa do aumento do nível do mar é acarretada, entre outros fatores, pelo incremento do efeito estufa. No Brasil, várias praias ameaçam simplesmente sumir do mapa. Ano após ano elas perdem grandes faixas de areia e são tomadas pelo mar. Em Atafona, praia pertencente ao município de São João da Barra, no Litoral Norte Fluminense, o mar avançou destruindo mais de 150 casas, em 14 quarteirões. O processo de erosão marinha vem transformando a paisagem desse litoral há 20 anos.

OPERAÇÃO SEMANA SANTA

A Operação Semana Santa, realizada pela Polícia Rodoviária Federal. Tem como principal objetivo reduzir o número de acidentes nas estradas.  Uma série de medidas executadas pela equipe visa reforçar o policiamento, e assim garantir maior segurança ao cidadão que trafega pelas vias durante o feriadão. A Equipe Momento da Verdade acompanhou o trabalho e também fez o teste do bafômetro, pois é muito importante conscientizar que a LEI SECA tem contribuído para a redução dos acidentes nas estradas do Brasil.

Carnaval revista Confetes SJB.

O Blog Momento Verdadeiro recebeu com exclusividade o lançamento da revista Confetes/Edição 2009, que aconteceu em São João da Barra-RJ. A produção da Revista pelo Edivaldo Machado produtor de eventos e o estilista de modas Nelcimar Pires estão realizados por mais uma vitória, sabendo que esse trabalho está repercutindo em São João da Barra, Estado do Rio, Brasil e o Mundo. O carnavalesco Geraldo Lopes relatou o quanto é gratificante ver nosso trabalho estampado nas páginas da revista Confetes. " Essa revista que está nascendo com uma qualidade e um profissionalismo incrível. Nosso Carnaval que prima pelo luxo e pela criatividade merece ser divulgado para que o Brasil e o mundo conheçam São João da Barra que tem o melhor carnaval do interior do Estado do Rio de Janeiro. " Só temos a agradecer a este BLOG que contribuiu para divulgação desse evento, a Equipe está de parabéns pelo profissionalismo apresentado em sua passagem por nossa cidade. Acontecerá o lan

DONANA PEDE SOCORRO!

Está realmente muito difícil transitar por Donana, segundo Jadna Maria da Silva, Geraldo dos Santos Martins, moradores da rua Santa Luíza n 99, embora possuam automóvel não puderam sair para socorrer um parente. " Um ente querido nosso passou mal e o desespero devido a impossibilidade de sair com carro, por conta de um imenso buraco em frente nossa residência. Essa situação estende-se por muito tempo." Essa é a atual situação da cidade, herdada do governo anterior. Vamos esperar que a atual gestão modifique essa realidade, para o bem da população campista; que optou pela mudança através das urnas. Estaremos de olho...

ESTRADA DE POÇO GORDO

O comerciante Victor Ribeiro, proprietário do Supermercado do Zezinho, faz uso desse canal para manifestar sua indignação com a situação da via que liga Goitacazes, aonde reside, com Poço Gordo onde seu comércio esta situado. "Já presenciei muitos acidentes durante o trajeto, e também é comum automóveis quebrarem. Alguma providência precisa ser tomada urgente." Ainda há outros problemas como o relatado pelo sr.José Batista de Azevedo, propietário da Panificação Sagrado Coração de Jesus. " Estamos assustados com a possibilidade da retirada do Canil Setorial da PM daqui, muitos estabelecimentos já foram assaltados e as viaturas da polícia encontram muitas dificuldades de trafegar por conta do péssimo estado de conservação da estrada. "  Isso mostra como a gestão anterior deixou o interior campista, sem qualquer condição de infra-estrutura, fazendo com que não haja um crescimento. Esperamos as mudanças, pois a população campista deu esse grito quando mudou, op