Corrida de Rua da Adidas: Como Bati Meu Recorde Pessoal nos 5k!
Como corredor amador, sempre busco novos desafios para me manter motivado. E na última corrida virtual de 5k que participei, promovida pelo app Adidas Running , consegui algo que há muito tempo era um objetivo: quebrar meu recorde pessoal! Aos 50 anos, completei os 5 km em 24 minutos e 56 segundos, e ainda conquistei uma medalha virtual – um marco que quero compartilhar com vocês. A prova, chamada A Sua Marcha Fitness , reuniu mais de 84 mil participantes de todo o mundo. Apesar de ser uma corrida virtual , a sensação de competir com tantas pessoas foi incrível. Escolhi um percurso que já conhecia bem, preparei meu equipamento e parti para a corrida com um objetivo claro: completar os 5 km em menos de 25 minutos . Durante a prova, mantive um ritmo constante de 4:59 por quilômetro, algo que exige foco e controle. A cada quilômetro, eu me sentia mais confiante, mas sabia que precisava manter a concentração até o final. Quando terminei e vi o tempo no app – 24:...