Corrida de Rua da Adidas: Como Bati Meu Recorde Pessoal nos 5k!

Como corredor amador, sempre busco novos desafios para me manter motivado. E na última corrida virtual de 5k que participei, promovida pelo app Adidas Running, consegui algo que há muito tempo era um objetivo: quebrar meu recorde pessoal! Aos 50 anos, completei os 5 km em 24 minutos e 56 segundos, e ainda conquistei uma medalha virtual – um marco que quero compartilhar com vocês.  

A prova, chamada A Sua Marcha Fitness, reuniu mais de 84 mil participantes de todo o mundo. Apesar de ser uma corrida virtual, a sensação de competir com tantas pessoas foi incrível. Escolhi um percurso que já conhecia bem, preparei meu equipamento e parti para a corrida com um objetivo claro: completar os 5 km em menos de 25 minutos.  

Durante a prova, mantive um ritmo constante de 4:59 por quilômetro, algo que exige foco e controle. A cada quilômetro, eu me sentia mais confiante, mas sabia que precisava manter a concentração até o final. Quando terminei e vi o tempo no app – 24:56 –, a sensação foi incrível. Eu não só alcancei meu objetivo, como também fiquei em 363º lugar no ranking global! E, claro, a medalha virtual foi a cereja do bolo, um símbolo de toda a dedicação e esforço.  

Para corredores amadores como eu, as corridas virtuais são uma ótima maneira de se manter motivado e testar o progresso. Elas oferecem a flexibilidade de correr onde e quando for mais conveniente, sem perder a emoção de competir. Além disso, conquistar uma medalha virtual é uma forma de celebrar cada conquista, mesmo que a prova não seja presencial.  

Uma das coisas que mais gosto nas corridas virtuais é a possibilidade de participar de provas internacionais sem sair de casa. E, claro, a sensação de superação é a mesma. Cada prova é uma oportunidade de aprender algo novo e evoluir como corredor.  

Se você também é um corredor amador e está buscando novos desafios, minha dica é: experimente uma corrida virtual. Escolha uma prova que te motive, trace metas realistas e aproveite a flexibilidade que esse formato oferece. E, claro, celebre cada conquista, seja com uma medalha virtual ou com a sensação de dever cumprido.  

E aí, qual é o seu próximo desafio? Compartilhe nos comentários suas experiências em corridas virtuais ou corridas de 5k. Vamos trocar dicas e motivação para continuarmos evoluindo juntos!  

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