Corrida de rua e tratamento de câncer: é seguro correr durante o tratamento?
A prática de corrida de rua é conhecida por seus inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Mas para quem está enfrentando um tratamento de câncer, surge a dúvida: é seguro correr? Se você está passando por essa jornada desafiadora e quer saber como a corrida pode impactar o tratamento, continue lendo este post. Corrida e câncer: o que dizem os especialistas? Estudos mostram que a prática de atividade física durante o tratamento de câncer pode trazer benefícios importantes, como melhora na qualidade de vida, redução da fadiga e apoio à saúde mental. A corrida de rua, como exercício aeróbico, é uma opção viável, mas requer algumas adaptações. De acordo com a American Cancer Society, os pacientes em tratamento de câncer podem se beneficiar de atividades físicas leves a moderadas, incluindo caminhadas rápidas e corridas leves, sempre com a aprovação médica. Correr pode melhorar o sistema cardiovascular, fortalecer músculos e ossos e ajudar a manter um peso saudável, fatores essenci