Por que fazer corrida de rua?
![Imagem](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGoDTz2ke31k_mPeb_pz4ew2v2j7EX-aOQhi5fDO6xhtPQaj8Vd82HeLb8DTuEqR14UrOB5ze2TQ0bxQee2xwkWfjuy4I4Z1JUxFXd8MzjA9qDC41PqWq2NShy3OXhodcZjIuY3lvUrl1hgjdu2_EpzibRia653OS7HlBUHsZeBTpHPDlXxYbnKlgLPuA/s16000/corrida-de-rua-2.png)
Sempre que me perguntam por que faço corrida de rua , sinto uma mistura de entusiasmo e nostalgia. Aos 50 anos, posso dizer com segurança que poucas coisas me proporcionam a mesma sensação de liberdade e realização pessoal que a corrida de rua. Não é apenas um hobby; é uma paixão que transforma e molda vidas. Hoje, quero compartilhar com vocês algumas razões pelas quais a corrida de rua se tornou uma parte essencial da minha vida, e por que acredito que pode ser igualmente transformadora para você. Corrida de rua é mais do que exercício físico . Para mim, é uma forma de meditação em movimento. Quando estou correndo, sinto o vento no rosto, ouço o ritmo constante dos meus passos e me perco nos meus pensamentos. É um momento de conexão profunda comigo mesmo, uma pausa revigorante da agitação diária. A cada quilômetro percorrido, sinto uma renovação mental, como se todos os problemas e preocupações fossem deixados para trás na pista. Além do benefício mental, a corrida de rua é uma excel