Aos 50 Anos: Conquistei os 10 km na Corrida de Rua!
Olá, pessoal! Aqui é o Washington Luiz, e hoje estou radiante por compartilhar com vocês a minha mais recente conquista na corrida aos 50 anos. Hoje, eu desafiei meus próprios limites e corri a minha corrida mais longa desde que comecei a praticar esse esporte revigorante: 10 quilômetros em 1 hora e 4 minutos. E não poderia estar mais orgulhoso! Sei que muitos de vocês que estão começando a se aventurar nesse mundo da corrida podem estar se perguntando se é possível alcançar esses feitos aos 50 anos. E eu estou aqui para afirmar, com toda a convicção, que sim, é totalmente possível! Com determinação, paciência e um pouco de persistência, você pode alcançar qualquer objetivo que deseje na corrida de rua. A jornada até aqui não foi fácil. Lembro-me de quando dei os primeiros passos, literalmente, na corrida . Cada quilômetro era um desafio, cada subida uma montanha a ser escalada. Mas com o tempo, percebi que o verdadeiro desafio não estava no percurso, mas sim em minha mente. Acredita