Momento Verdadeiro: Inspiração para Corredores

Você está realmente pronto para o Carnaval ? A maior festa popular do Brasil já começou, mas é importante lembrar que a diversão pode trazer consigo alguns problemas físicos e emocionais. Por isso, o blog Momento Verdadeiro está aqui para orientar e informar sobre os cuidados necessários para aproveitar a folia com segurança e voltar à rotina normal com saúde e bem-estar. Leia este artigo e descubra como se preparar para o Carnaval de forma segura e consciente. Problemas Físicos As DSTs são uma preocupação constante em festas com grande aglomeração de pessoas. O uso de preservativo é fundamental para uma relação sexual segura. Além disso, o excesso de bebida alcoólica pode levar à desidratação e a lesões corporais, como torções, fraturas e contusões. Problemas Emocionais A depressão pós-Carnaval é comum em pessoas que se envolvem muito na festa e depois se sentem vazias e tristes. Ansiedade e estresse pós-festa também podem ocorrer, especialmente em pessoas que se esforçam para aprovei

Descubra a resenha que o blog Momento Verdadeiro preparou para o livro A coragem de não agradar , um guia para encontrar a felicidade escrito por Ichiro Kishimi e Fumitake Koga. Este livro combina filosofia e psicologia para ajudar o leitor a viver de forma autêntica e encontrar a felicidade. Neste post, você encontrará informações completas sobre a obra e entenderá por que ela é uma leitura indispensável para quem busca viver de forma plena e feliz. O que é A coragem de não agradar? A coragem de não agradar é um livro que combina filosofia e psicologia para ajudar o leitor a encontrar a felicidade. O livro é apresentado em forma de diálogo entre um jovem e um filósofo, que discutem temas como autoestima, relacionamentos e propósito de vida. A ideia central do livro é que a felicidade é uma escolha que depende apenas de nós mesmos, e que devemos ter coragem para fazer as escolhas certas. Por que você deve ler A coragem de não agradar? Se você está em busca de um guia prático para encon