Momento Verdadeiro: Inspiração para Corredores

Olá! Hoje vamos conversar sobre emagrecimento saudável e como ele pode impactar positivamente nossa vida. A obesidade pode levar a uma série de complicações de saúde, incluindo problemas cardíacos, diabetes e até mesmo depressão. Por isso, é importante cuidarmos da nossa saúde e mantermos um peso saudável. Mas como fazer isso de forma saudável? Aqui estão algumas dicas: Alimentação equilibrada:  Priorize a inclusão de frutas, verduras, proteínas magras e cereais integrais em sua alimentação. Evite alimentos processados, ricos em açúcar e gordura. Pratique atividade física regularmente:  Escolha uma atividade que você goste, como caminhar, correr ou dançar, e tente fazê-la pelo menos três vezes por semana. Durma o suficiente:  Ter uma boa noite de sono é crucial para o equilíbrio do seu corpo e para sua saúde em geral. Beba muita água:  A água é fundamental para ajudar a manter o corpo hidratado e funcionando corretamente. Lembre-se sempre de procurar um profissional de saúde para ajud

O jogador Daniel Alves é alvo de uma acusação grave de assédio sexual e estupro de uma jovem, ocorrida em uma boate em Barcelona, na Espanha. Como consequência, o jogador está preso preventivamente há duas semanas, aguardando o julgamento do processo. Na última sexta-feira (03), houve uma reviravolta no processo. Duas jovens que acompanhavam a vítima relataram ao juiz novos detalhes sobre o ocorrido na noite do crime. Além disso, uma das testemunhas afirmou ter sido vítima de assédio por parte de Daniel Alves . Mesmo com a acusação grave, é importante destacar que todos são inocentes até que sejam comprovados os crimes. Alves tem o direito de se defender e provar sua inocência na justiça. Em tempos de discussão constante sobre comportamento e violência contra a mulher, é importante ficarmos atentos aos casos que acontecem. No momento, o jogador Daniel Alves está preso há duas semanas enquanto aguarda o julgamento de um processo no qual é acusado de assediar sexualmente e estuprar uma

Você já se perguntou como o nosso cérebro e sistema nervoso processam as informações sensoriais do ambiente ao nosso redor? E o que acontece quando esses processos não funcionam da forma esperada? Recentemente, a apresentadora e atriz Giovanna Ewbank revelou que o filho de 8 anos, Bless , tem uma condição chamada Transtorno de Processamento Sensorial (TPS). Este distúrbio neurológico pode afetar a forma como processamos os estímulos sensoriais e pode ser confundido com o Autismo. Neste texto, você descobrirá mais sobre essa condição, incluindo seus sintomas, tratamentos e dicas úteis para pais e cuidadores. Continue lendo para conhecer melhor o TPS e como oferecer suporte a quem precisa. O que é TPS O Transtorno de Processamento Sensorial (TPS) é uma condição neurológica que afeta a forma como o cérebro e o sistema nervoso processam informações sensoriais do ambiente. Isso pode incluir estímulos visuais, auditivos, táteis, olfatórios ou gustativos. O TPS pode ser confundido com o Aut