Momento Verdadeiro: Inspiração para Corredores

Já ouviu falar do caso envolvendo o cantor Seu Jorge? Depois de muita polêmica, ele finalmente obteve a autorização para registrar o nome de seu quarto filho, nascido na última segunda-feira (23), como Samba. A Arpen/SP (Associação dos Registradores de Pessoas Naturais do Estado de São Paulo) confirmou oficialmente a notícia. Segundo a Arpen/SP, a decisão foi tomada após uma manifestação formal dos pais em contato com o Cartório de Registro Civil do 28º subdistrito de São Paulo (SP). Eles argumentaram que o nome escolhido, Samba, é uma forma de preservar vínculos africanos e restaurar as suas origens culturais. Além disso, um estudo de caso mostrou que esse nome já existe em outros países. A nota oficial da Arpen/SP diz: "Diante das razões apresentadas, formei meu convencimento pelo registro do nome escolhido, que foi lavrado no dia de hoje". O cantor teve o filho com a atual namorada, Karina Barbieri. É importante lembrar que, embora o nome possa ser uma escolha pessoal dos

Se você tem medo de sair de casa, você não está sozinho. Muitas pessoas enfrentam essa questão e às vezes pode ser difícil superar essa sensação de ansiedade e insegurança. Mas não se preocupe! Eu tenho 10 dicas incríveis para ajudá-lo a superar esse medo e sair de casa com confiança. Não importa se você está se preparando para uma entrevista de emprego, uma primeira data ou simplesmente para fazer compras, essas dicas irão ajudá-lo a se sentir mais seguro e confiante. Como se sentir mais confiante e seguro ao sair de casa 1 - Faça uma lista de tarefas.  Escreva uma lista de tarefas que você precisa fazer e divida-as em pequenas etapas. Isso o ajudará a se concentrar em um objetivo de cada vez e a se sentir menos sobrecarregado. 2 - Encontre um amigo.  Se possível, peça a alguém para ir com você. Isso pode ajudá-lo a se sentir mais seguro e confortável. 3 - Faça exercícios.  Antes de sair de casa, faça alguns exercícios para se sentir mais confiante e preparado. 4 - Use roupas confortá