Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Ainda sem se posicionar sobre guerra, Bolsonaro diz que Brasil defende soberania dos países

Momento Verdadeiro - Por que o presidente Jair Bolsonaro ainda não declarou apoio a Ucrânia? Na maior ofensiva militar registrada na Europa desde a Segunda Guerra Mundial,  a Rússia invadiu  território ucraniano na madrugada da última quinta-feira (24). A invasão já dura três dias.

Na semana passada, Bolsonaro esteve com Putin em Moscou e no encontro com o presidente da Rússia o presidente do Brasil disse ser 'solidário' à Rússia e não especificou o motivo. De acordo com informações do portal "g1", representantes das embaixadas da Ucrânia e dos Estados Unidos no Brasil afirmaram que aguardavam qualquer declaração do Brasil que condenasse os ataques feitos pela Rússia.

Em uma rede social, Bolsonaro afirmou que o Brasil defende a soberania e a integridade dos países e que seu governo está focado em contribuir para uma "resolução pacífica do conflito" entre Rússia e Ucrânia.

No texto, o presidente brasileiro, mais uma vez, não fez uma crítica direta à Rússia, à invasão ou ao presidente Vladimir Putin. Ele somente declarou que a posição do Brasil em "defesa da soberania.

Ontem, durante seu voto no Conselho de Segurança das Nações Unidas, O Brasil condenou a invasão da Rússia ao território da Ucrânia.

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