OMS: milhões de mortes por ano podem ser evitadas com atividade física
Até 5 milhões de mortes por ano poderiam ser evitadas no mundo com um aumento da atividade física , estimou a Organização Mundial da Saúde (OMS), ao lançar linhas orientadoras para a área. O combate ao sedentarismo deve ser praticado em todas as idades e mesmo por pessoas com condicionantes físicas por motivo de doença, defendeu a OMS , ao anunciar as novas diretrizes. A organização sugeriu, nesse contexto, que devem ser destinadas pelo menos duas horas e meia a cinco horas, por semana, para atividade aeróbica moderada a vigorosa , no caso dos adultos. Para crianças e adolescentes, a média recomendada é de uma hora por dia. De acordo os dados da OMS, um em cada quatro adultos não pratica exercício físico suficiente, o mesmo se passando com quatro em cada cinco adolescentes. "Globalmente, estima-se que isso custe US$ 54 bilhões em cuidados diretos de saúde e mais US$ 14 bilhões em perda de produtividade", diz o documento. Atividade física regular é fundamental A OMS alertou