Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Triste notícia: Estudante brasileira é achada morta em apartamento no Paraguai.

Acaba de chegar uma notícia triste. Uma jovem estudante brasileira foi morta nesta segunda-feira no Paraguai. O crime ocorreu em Pedro Juan Caballero, cidade que faz fronteira com Ponta Porã, Mato Grosso do Sul.

O corpo de Erika de Lima Corte, de 29 anos, tinha marcas de 16 perfurações na região do tórax e pescoço, conforme informações da perícia. O Boletim de Ocorrência informa que a vítima foi encontrada com um pano branco sobre o rosto, no quarto de um apartamento.

No local, mora outra estudante, identificada como Milena Oliveira. A colega de faculdade de Erika contou à polícia que tinha saído de casa por volta das 17 horas e quando voltou encontrou o corpo de Erika.

A polícia paraguaia segue investigando o caso. A princípio, a polícia local não trabalha com a possibilidade de que o crime tenha sido premeditado. 

Mas informações sobre este caso deverão ser divulgadas em breve.

Erika estudava medicina em Pedro Juan Caballero.


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