Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

NOTÍCIA: Morre grávida baleada no Complexo do Alemão.

É notícia ⇢ A jovem Karolayne Nunes, de 19 anos, morreu na tarde de ontem (9), depois de ficar mais de um mês internada no Hospital Municipal Miguel Couto, na zona norte da cidade do Rio de Janeiro. Ela foi baleada no Complexo do Alemão, na madrugada de 3 de dezembro de 2017.

Karolayne Nunes estava grávida de cinco meses e perdeu o bebê.  A jovem foi atingida durante uma troca de tiros na localidade conhecida como Birosca, na comunidade da Fazenda, uma das favelas do Alemão.

Ela não morava na favela e estava no local visitando parentes.

Com informações da Agência Brasil.

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