Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Jovem é executado a tiros em Travessão, Campos, RJ.

Ocorrência policial. O mês de abril terminou com mais um homicídio registrado na cidade de Campos dos Goytacazes

O crime ocorreu na noite deste domingo (30/04), em Travessão. A vítima, foi identificada como Thaynan Dias da Silva Freitas, de 19 anos. 

Ele foi morto após ser atingido por vários tiros.

O corpo dele foi removido para o Instituto Médico Legal.

O homicídio foi registrado na Delegacia de Guarus.

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