Momento Verdadeiro: Inspiração para Corredores

A atriz Bruna  Linzmeyer surpreendeu os fãs e seguidores  compartilhando um momento íntimo com sua namorada, a DJ Marta Supernova.  Na imagem, compartilhada pela atriz, ela e namorada nuas tomando sol na cama. Não é a aquela foto que mostra tudo, mas da para perceber que a meninas estão sem roupa curtindo o momento. Veja o vídeo!!!

Após concluir meu último treino de corrida do ano de 2024, posso dizer com orgulho que percorri 5,58 km em 34 minutos. Sou Washington Luiz, um corredor amador com mais de 50 anos. Amanhã, dia 31 de dezembro, estarei participando da última prova de corrida de rua promovida pelo app Adidas Running . Essa jornada tem sido desafiadora, mas estou determinado a finalizar essa etapa com sucesso, superando todas as dificuldades. Durante os treinos, estive me esforçando ao máximo, mantendo o foco e a disciplina, e enfrentando cada obstáculo com determinação. Correndo diariamente, sentindo a brisa no rosto e o chão sob os pés, percebi que cada passo me aproximava mais do meu objetivo. Essa sensação de estar progredindo me motivou a continuar, mesmo nos dias mais difíceis. Estar participando dessa última prova do ano é um marco significativo para mim. Mais do que conquistar a medalha e os pontos, o verdadeiro objetivo é superar as barreiras pessoais e terminar a prova com a sensação de dever cu...

O ano de 2024 foi marcado por muitas conquistas no mundo da corrida de rua, e dezembro não poderia ter terminado de forma mais especial. Aceitei o maior desafio do app Adidas Running para este mês: correr 50 km. Hoje, 31 de dezembro, olho para trás e vejo que não apenas alcancei a meta, mas a ultrapassei de forma surpreendente, encerrando o mês com impressionantes 104,61 km percorridos.  Aceitar o desafio foi um compromisso comigo mesmo. Enxerguei nele a oportunidade de finalizar o ano com determinação, persistência e foco, características que a corrida de rua tanto ensina. Cada quilômetro corrido em dezembro foi uma prova de que o esforço diário vale a pena e de que, independentemente da idade, os limites podem ser superados. O ponto alto deste mês foi participar de uma prova oficial da Adidas, percorrendo 5 km com muita energia e determinação. A experiência de estar em uma competição, ao lado de outros corredores, trouxe uma motivação extra. Além de conquistar a medalha simbólica...