Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Flamengo treina de olho na Copa do Brasil.

O elenco do Flamengo se reapresentou e deu prosseguimento à preparação para o jogo desta quarta-feira (26.08). O próximo compromisso do time é contra o Vasco da Gama, pela Copa do Brasil, e vale vaga nas quartas de final da competição.


Ontem, 24, os atletas que participaram da partida contra o São Paulo fizeram trabalho na academia. No campo, Oswaldo de Oliveira comandou treino coletivo com os demais jogadores e atletas juniores. A boa notícia ficou por conta do retorno de Paulo Victor e Marcelo Cirino, que participaram da atividade no campo.

Flamengo precisa da vitória para seguir às quartas de final da Copa do Brasil.
Treino coletivo com os demais jogadores e atletas juniores
Fonte:flamengo.com.br

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