Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Ciência avança e vírus da Aids poderá ser controlado em alguns anos.

A luta contra a Aids poderá, nos próximos anos, passar por uma evolução gigantesca. De acordo com um estudo realizado na Alemanha, a doença poderá passar a ser combatida com remédios que só precisarão ser ministrados em intervalos mensais. Atualmente, o vírus HIV é combatido com doses diárias.

“Não sei se conseguiremos, algum dia, curar a infecção, mas penso que, no futuro, seremos capazes de controlar o vírus sem ter que tomar drogas diariamente. Estão surgindo drogas de longa duração, que só precisar ser tomadas em intervalos de meses. Isso será importante demais na África, por exemplo, onde pessoas não tem condições de ir com frequência às clínicas”, afirma Frank Kirchhoff, condutor do estudo.

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Para chegar à conclusão, o especialistas fez parte de uma equipe que estudou a doença desde seus primórdios. Segundo os dados, a pandemia de Aids, que atualmente atinge ao menos 35 milhões de pessoas do mundo, está relacionada a apenas um grupo viral específico, o HIV-1 M. Esse vírus teria surgido ao sul de Camarões, na África, há cerca de 10  mil anos. 

Sabendo o tipo de vírus que mais afeta os seres humanos, cientistas afirmam que poderão focar esforços no combate da doença. Por conta disso, a expectativa é que o maior controle da Aids seja uma realidade em poucos anos — fruto da junção de diversos estudos feitos em todo o mundo ao longo das últimas décadas.

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