Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Zilu nega boatos de que estaria tendo um caso com Marlene Mattos.

Zilu falou sobre sua relação com a diretora Marlene Mattos em entrevista à revista "Contigo". A ex-mulher de Zezé Di Camargo negou que tenha um romance com a diretora. "É um namoro de amizade, de mãe, de irmã, de grande amiga. Só não rola sexo", explicou Zilu, que é dirigida por Marlene no programa "Assim Somos", do canal E+TV.


Ela também comentou sua separação de Zezé Di Camargo. "Tomava remédios para dormir, para ficar alegre, triste... Chegou uma hora que tirei tudo da gaveta e disse que não precisava mais disso. Percebi que minha felicidade não depende dele (Zezé), depende só de mim", contou.

A agora apresentadora Zilu revelou que sua vida melhorou bastante depois que recebeu o convite de Marlene para apresentar o programa. "Antes estava em um mar aberto, não tinha para onde correr, estava me sentindo meio perdida. Desde que aceitei fazer o programa, estão acontecendo só coisas boas. Estou na correria, superfeliz", concluiu.

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Fonte: O DIA

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