Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

ONU pede à União Europeia resposta mais eficaz para a crise de refugiados sírios.

O alto comissário das Nações Unidas para os Refugiados, António Guterres, apelou à União Europeia (EU) para que dê uma “resposta robusta” e “mais eficaz” à crise de refugiados sírios, apontando como exemplo a Alemanha, que aceitou dezenas de milhares de pedidos de asilo.


“Se todos os países fizessem o mesmo, penso que enfrentaríamos o problema mais confortavelmente,” disse. Dados da agência de estatísticas europeia Eurostat indicam que a Alemanha recebeu, em 2014, cerca de 200 mil pedidos de asilo – um aumento de 60% em relação a 2013, sendo 41 mil de cidadãos sírios.

Guterres conversou com a imprensa durante reunião de ministros do Interior da UE que tem como objetivo definir a repatriação de 60 mil migrantes na tentativa de aliviar a quantia de asilos cedidos pela Itália e Grécia.

Ele lembrou que a Grécia é o país mais exposto ao fluxo de migrantes provenientes da Síria, com 78 mil pessoas chegando à costa grega desde o início do ano, o que exige da Europa uma solidariedade “bem mais forte”.

“Precisamos de uma resposta europeia robusta a um problema que não vai diminuir nos próximos meses, porque não há claramente uma perspectiva de resolução do conflito,” disse.

“A UE e os Estados membros têm de aplicar mecanismos mais fortes para assumir plenamente suas responsabilidades”, acrescentou, apelando para procedimentos “mais flexíveis” de aprovação de vistos.

Hoje (9), o Alto Comissariado das Nações Unidas para Refugiados anunciou que o número de refugiados sírios em países vizinhos ultrapassou os 4 milhões, sendo que quase metade deles foram acolhidos na Turquia. O número não inclui os 270 mil sírios que, desde 2011, pediram asilo a países europeus.

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Fonte: Agência Lusa.

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