Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Minions passeiam em estação de trem na Indonésia.

O tema do Momento é Cinema. Bob, Stuart e Kevin, personagens animados do filme “Minions”, foram vistos andando em uma plataforma de trem durante um evento promocional do filme em Jacarta, na Indonésia, neste sábado (13), como informou o portal da Globo, o G1.

Os Minions, os pequenos personagens amarelos e roliços de língua incompreensível, se tornaram as verdadeiras estrelas da franquia “Meu Malvado Favorito”, e acabaram ganhando seu próprio filme, que entra em cartaz ainda este mês.

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Pela primeira vez em carreira solo, os Minions tentam mostrar por que viraram um ícone da cultura pop.

Ian McKellen, o Gandalf de Senhor dos Anéis, será o novo Sherlock Holmes.


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Fonte: G1 (g1.globo.com) - Foto: Dita Alangkara/AP.

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