"Te dei o sol, te dei o mar. Pra ganhar seu coração. Você é raio de saudade. Meteoro da paixão. Explosão de sentimentos. Que eu não pude acreditar. Ah! Como é bom poder te amar! ... " diz um trecho da música que consagrou o jovem cantor Luan Santana. Isso todo mundo já sabe, mas o que muitos não sabem é que o sertanejo disse recentemente que não gravaria 'Meteoro' atualmente.
Por que Luan Santana não gravaria Meteoro? Porque não faria sucesso, disse o cantor sertanejo em entrevista concedida ao portal UOL. "Se eu lançasse Meteoro hoje, não faria sucesso. Se Meteoro chegasse para mim hoje em dia, eu não (gravaria) porque não é moda como era quando eu tinha 17 anos. É outro mundo, não viraria nada".
Luan Santana está lançando um novo DVD intitulado "Acústico". Durante a entrevista, o cantor sertanejo também fez uma breve retrospectiva de sua carreira onde fala sobre seu amadurecimento como artista. "Não tinha segurança em nada, em mim, no meu trabalho. Eu ficava muito nervoso em subir no palco. Tive que crescer muito rápido em pouco tempo. Isso também reflete em tudo".
A atriz Bruna Linzmeyer surpreendeu os fãs e seguidores compartilhando um momento íntimo com sua namorada, a DJ Marta Supernova. Na imagem, compartilhada pela atriz, ela e namorada nuas tomando sol na cama. Não é a aquela foto que mostra tudo, mas da para perceber que a meninas estão sem roupa curtindo o momento. Veja o vídeo!!!
Quando se atinge a marca dos 50 anos, a corrida continua sendo uma atividade incrível para manter a forma e a mente sã. No entanto, muitas vezes surgem dores nas articulações que podem desmotivar até os corredores mais experientes. Mas não se preocupe! Existem maneiras eficazes de lidar com esses incômodos e continuar desfrutando dos benefícios da corrida . Neste post, vamos explorar técnicas de alongamento, exercícios de fortalecimento e suplementos naturais que podem fazer a diferença na sua rotina de treinos. Primeiramente, é fundamental entender que o corpo muda com o passar dos anos e, consequentemente, as articulações podem sofrer mais impacto. Os corredores acima dos 50 anos precisam adotar uma abordagem preventiva e adaptativa para minimizar o desconforto nas articulações. Técnicas de alongamento apropriadas são essenciais para garantir que seus músculos e articulações estejam preparados para a atividade física. Dedicar alguns minutos antes e após os treinos para alongar-se pod...
Você já sentiu aquele desânimo para calçar o tênis e sair para correr? Talvez tenha sido um dia difícil ou semanas sem motivação. Se você, assim como eu, está na faixa dos 50 e poucos anos, sabe que manter a consistência nos treinos pode ser um desafio. Mas isso não significa que precisamos desistir ou aceitar o sedentarismo como algo inevitável. A boa notícia é que existem estratégias práticas para superar esse obstáculo e trazer a corrida de volta como uma fonte de prazer e saúde. Identificando o Problema: O Que Está Te Bloqueando? Antes de qualquer coisa, é importante entender o motivo do desânimo. É cansaço físico? Estresse do dia a dia? Ou apenas aquela sensação de monotonia? Cada um desses fatores pode ser combatido de maneiras específicas. Siga-me no Instagram - clique aqui! Solução: Estratégias para Retomar o Ritmo Aqui estão algumas dicas que funcionaram para mim e para outros corredores: 1. Co...
