Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Gamers têm maior capacidade cognitiva, conclui estudo.


Gamers têm maior capacidade cognitiva de aprender e raciocinar do que pessoas que não praticam o ato de jogar, concluiu um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Ciência Eletrônica e Tecnologia da China. O resultado deste estudo foi publicado na última edição da revista americana Nature.

De acordo com a publicação, o método de abordagem do estudo foi a realização de ressonância magnética com jogadores profissionais de e-sports e com jogadores considerados "amadores". A ideia era verificar em que parte do cérebro apareciam as maiores concentrações de conexões neurais e que tipos de benefícios esse aumento traria aos jovens.
Os gamers, de uma forma geral, tendem a desenvolver maior quantidade de massa cinzenta na região do córtex cerebral, resultando em melhorias no processo de aprendizado, de raciocínio lógico, na coordenação motora e outras habilidades que envolvem percepção, de acordo com os pesquisadores.

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App poderá coletar DNA de usuários do iPhone.

A massa cinzenta é uma substância localizada no cérebro que ajuda no processamento e na fixação de novas informações que chegam ao órgão. E quanto mais concentração dessa substância estiver presente, maiores atividades e conexões serão registradas e, com isso, melhores serão os resultados encontrados na resolução objetiva de problemas simples, cálculos e lógica.

Com informações do site Adrenaline.

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