Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Game of Thrones S05E05 : refém de Jorah, Tyrion vê a morte de perto.


Atenção! O texto possui spoilers da S05E05 de Game of Thrones.

Reencontrar Theon Greyjoy numa situação humilhante mexeu muito com Sansa Stark. A vida não tem sido nada fácil para o traídor da família Stark, condenado a servir Ramsay Bolton e viver num canil em Winterfell. Realmente ver Greyjoy pedindo perdão a Sansa foi algo que marcou o 5º episódio, da 5ª temporada de Game of Thones.

O inverno está chegando. Essa frase aterroriza todos quem conhecem o perigo que se aproxima com a chegada do inverno em Game of Thrones. E, esse terror, levou  Jon Snow, o atual Comandante da Patrulha da Noite, a tomar uma decisão que provocou revolta. Ele libertou um bárbaro e ainda propôs uma éspecie de união para tentar deter os Vagantes Brancos e assim evitar a morte de milhares de pessoas do Norte.
Outro acontecimento que marcou a S05E05 de Game of Thrones, envolve a rainha Daenerys Targaryen. Sob ameaça e se sentindo pressionada em Meereen, cidade que era conhecida pelo seu comércio de escravos, a Mãe dos Dragões resolveu permitir a reabertura das arenas (somente para homens livres) e pretende se casar com um líder local. Antes de tomar essa decisão, a "Não Queimada", entregou um líder para seus filhos (os dragões Rhaegal e Viserion).
Um episódio realmente emocionante até o final. Refém de Jorah Mormont, Tyrion Lanister viu a morte de perto. O barco dele foi atacado por homens de pedra, com as mãos amarradas o anão caiu na água, mas Jorah o salvou. Ele pretende entregar Tyrion a Daenerys Targaryen. Resta saber se ele vai sobreviver. Jorah foi contamindo por um homem de pedra.

Agora é esperar o próximo domingo (17/05) para ver S06E05 de Game of Thrones.

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