A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer? No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos. Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form
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Celso Portiolli: "Silvio Santos me ensinou a ser mais homem".
Celso Portiolli disse que já comeu o pão que o diabo amassou no SBT. A revelação foi feita durante uma entrevista ao programa "Na Lata", com Antonia Fontenelle. O apresentador está há 20 anos no SBT e tem muitas histórias para contar sobre os bastidores da emissora e sua relação com Silvio Santos.
Portiolli contou que seu sofrimento no SBT começou quando ele desistiu de ir para Globo.
— Ganhava uma quantia no SBT e de cara me ofereceram dez vezes mais, além de uma luva que era cem vezes maior do que o meu salário. Eu fiquei louco e disse que ia", contou, sobre a oferta feita pelo diretor Roberto Talma.
— Roberto estava no SBT, ia voltar para a Globo e queria me levar junto com ele. Estou voltando pra Globo e vou abrir lá um projeto para sábado à tarde. A gente vai preparar um apresentador que um dia possa ir para o domingo, e você é o cara, explicou.
O apresentador confessou que aprendeu muito com tudo o que aconteceu.
— Eu entendo o Silvio, na visão dele, eu era um moleque de 30 e poucos anos, ganhando bem e sem pressa pra estourar. Ele está no auge dele até hoje, imagina há 15 anos. Só depois eu fui entender que ele estava me ensinando a ser mais homem, a ser mais humilde, a respeitar os outros profissionais. Sou muito grato. Hoje, sofro menos na vida porque ele me ensinou a bater a cara no muro e levantar a cabeça.
E não foi a primeira vez que o apresentador Celso Portiolli quase deixou o SBT.
Na época, Portiolli estava disposto a deixar o SBT novamente, mas voltou atrás.
— Quando eu disse que ia sair, mas sem proposta de outra emissora, o Silvio me deu um conselho de amigo: 'Se você sair do SBT, vai ser o pior passo que vai dar na sua carreira. Estou te dando o melhor programa, com a melhor equipe, o maior orçamento e no domingo. Se você não pegar agora, vai ser uma erro'. Escutar isso do Silvio Santos, é porque está certo. Aceitei e fui sem medo, tinha muita gente torcendo por mim, eu tenho amizade com todo mundo no SBT. Entrei fora de forma porque o programa não era meu, mas hoje ninguém mais lembra disso, finalizou.
Oi pessoal. Tudo bem! Neste podcast, trago um assunto que ganhou destaque essa semana na imprensa internacional. O aparecimento de milhares de criaturas estranhas em uma praia da Califórnia depois de uma tempestade surpreendeu muita gente. Essas criaturas, popularmente chamadas de “peixes-pênis", também conhecidas como "verme gordo hospedeiro", é um tipo de verme marinho invertebrado que vivem em tocas cavadas no formato de "U" em solos lamacentos e arenosos do fundo do mar. Essas criaturas são chamadas assim por causa da semelhança com o órgão genital masculino de cor avermelhada. Os especialistas dizem que essas criaturas são arrastadas para a praia quando ocorrem fortes tempestades. Fora de suas tocas, contudo, os peixes-pênis se tornam presas fáceis para lontras, gaivotas, tubarões e até seres humanos, já que esses vermes podem ser consumidos. O nome de “vermes hospedeiros” vem do fato de que suas tocas são apenas um lar temporário e, quando aban
Você sabia que a corrida de rua pode ser muito mais do que apenas um exercício físico? Ela pode ser a chave para superar desafios, encontrar equilíbrio e transformar sua vida. Pensando nisso, escrevi “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA” , um ebook inspirador que combina experiências reais, dicas práticas e reflexões profundas para corredores iniciantes e experientes. O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NESSE EBOOK? ✔ Dicas práticas e econômicas para começar a correr, mesmo com poucos recursos. ✔ Lições valiosas que a corrida ensina sobre superação, disciplina e resiliência. ✔ Histórias reais e motivadoras de quem transformou suas vidas através da corrida. ✔ Orientações sobre nutrição acessível , prevenção de lesões e uso consciente da tecnologia. ✔ Reflexões profundas sobre como a corrida pode melhorar sua saúde mental, física e emocional. Seja você alguém que deseja começar a correr ou um corredor experiente buscando renovar sua motivação, este ebo
A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer? No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos. Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form
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