Os fãs da série americana baseada no livro de Piper Kerman, 'Orange is The New Black', poderão ver a terceira temporada em breve. A Netflix acaba de anunciar a data de estreia. Dia 12 de junho.
O trailer da 3ª temporada de 'Orange is The New Black' já foi divulgado (veja abaixo). Entre as novidades está a personagem Stella, interpretada pela modelo Ruby Rose, que promete trazer mais desentendimento entre as presidiárias.
Sinopse - A série se desenvolve ao redor da história de Piper Chapman (Taylor Schilling), que mora em Nova York e é condenada a cumprir 15 meses numa prisão feminina federal por ter participado do transporte de uma mala de dinheiro proveniente do tráfico de drogas a pedido da sua ex-namorada, Alex Vause (Laura Prepon), que é peça importante num cartel internacional de drogas. O delito ocorreu dez anos antes do início da série e, no decorrer desse período, Piper seguiu sua vida tranquila entre a classe média-alta de New York, ficando noiva de Larry Bloom (Jason Biggs). Quando presa, Piper reencontra Alex (que menciona Piper em seu julgamento, causando sua prisão): elas reanalisam seu relacionamento e lidam com suas companheiras de prisão. Ao final da segunda temporada, resta a Piper o cumprimento de 8 meses de sua sentença. Clique Aqui e Leia Mais Notícias. Curta o M.V noFacebook e siga noTwitter. (Com informações da Wikipédia)
Veja o trailer da Season 3 de Orange is The New Black.
Neste domingo, encarei um dos desafios mais gratificantes para quem ama corrida de rua: o longão! Corri 11,72 km em 1h12min49s, mantendo um ritmo médio de 6:12 min/km. Com mais de 50 anos, essa conquista reflete o poder da consistência nos treinos e a importância de desafiar os próprios limites. Além disso, queimei 1.074 calorias, mostrando como a corrida é uma grande aliada na busca por saúde e bem-estar. Foi uma experiência incrível que reforça como o esporte pode transformar nosso corpo e mente. A distância ultrapassando os 10 km e o tempo de mais de uma hora correndo sem pausas exigiram muita concentração e preparo físico. Longões como este são fundamentais para trabalhar a resistência, melhorar o desempenho cardiovascular e simular condições de provas mais longas. Escolhi um percurso estratégico, com retas e variações de altimetria, o que me ajudou a manter o ritmo consistente. Cada quilômetro foi um teste de paciência e força, mas cruzar essa marca trouxe uma sensação indescrit
Oi pessoal. Tudo bem! Neste podcast, trago um assunto que ganhou destaque essa semana na imprensa internacional. O aparecimento de milhares de criaturas estranhas em uma praia da Califórnia depois de uma tempestade surpreendeu muita gente. Essas criaturas, popularmente chamadas de “peixes-pênis", também conhecidas como "verme gordo hospedeiro", é um tipo de verme marinho invertebrado que vivem em tocas cavadas no formato de "U" em solos lamacentos e arenosos do fundo do mar. Essas criaturas são chamadas assim por causa da semelhança com o órgão genital masculino de cor avermelhada. Os especialistas dizem que essas criaturas são arrastadas para a praia quando ocorrem fortes tempestades. Fora de suas tocas, contudo, os peixes-pênis se tornam presas fáceis para lontras, gaivotas, tubarões e até seres humanos, já que esses vermes podem ser consumidos. O nome de “vermes hospedeiros” vem do fato de que suas tocas são apenas um lar temporário e, quando aban
O mês de novembro trouxe um desafio especial para os corredores no App Adidas Running: alcançar metas progressivas de distância e conquistar medalhas virtuais. Com três etapas de superação – 15 km, 30 km e 50 km – o desafio é voltado para todos os níveis, incentivando desde iniciantes até corredores mais experientes a se movimentarem e testarem seus limites. Com muita dedicação e foco, consegui alcançar a segunda meta e conquistar a medalha virtual dos 30 km do mês! Essa conquista representa mais do que números; é um marco de perseverança e um incentivo para continuar evoluindo na corrida. Cada quilômetro percorrido foi uma oportunidade de melhorar, tanto física quanto mentalmente, reforçando a importância de ter metas claras e consistência nos treinos. Agora, meu objetivo é completar a última etapa e chegar aos 50 km ainda em novembro. Mais do que a busca por uma medalha, esse desafio é sobre crescimento pessoal e a alegria de compartilhar conquistas com a comunidade de corredores. Se
