Dicas, Treinos e Motivação para Corredores Maduros
Gafes do "RedeTV News" viram piadas na web, confira.
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Jorge Sucupira, presidente da associação brasileira de pilotos e proprietários de aeronaves, foi convidado para falar sobre a queda da aeronave da Germanwings nos alpes franceses e acabou se transformando em sucesso na internet ao errar por três vezes o nome da repórter Amanda Klein, que o entrevistava ao vivo para a RedeTV! na última terça-feira, 24. Ao Ego, Sucupira – que chegou a chamar a repórter de “Amanda Salles” e “Clarice”, além de errar o nome da emissora (ele chamou a RedeTV! de Band) - comentou a gafe.
“Estávamos conversando fora do ar quando a nossa entrada foi antecipada devido a uma falha no contado com um correspondente da emissora em Paris, na França. Eu estava sem ponto (pequeno aparelho auricular) e ela (a repórter) falou baixo e eu não ouvi. Não sabíamos que estávamos no ar. Não houve nenhum constrangimento e não ficou nenhum trauma. Ao vivo é assim mesmo”, afirmou.
Jorge Sucupira disse que só ficou sabendo da repercussão da entrevista quando chegou em casa e foi avisado pelo neto César, de oito anos. “Lá na hora ninguém comentou nada. Me surpreendi. Meu neto que me contou. Ele disse: ‘Vô, foi um sucesso!’”, contou. Sucupira também comentou o fato de ter errado o nome da emissora e atribuiu o equivoco à maratona de entrevista que deu a vários veículos durante o dia. “Dei muitas entrevistas durante o dia a várias emissoras. Em todas me deram um ponto para saber o que estava acontecendo. Mas na Band não me deram”, contou ele, errando mais uma vez o nome da emissora, para depois se corrigir: “Na RedeTV!”, disse rindo.
A RedeTV! comentou o episódio através de uma comunicado oficial: "O RedeTV News é um jornal quente e dinâmico, com entradas diárias, ao vivo, no Brasil e no exterior. Falhas técnicas podem acontecer eventualmente, como em qualquer emissora."
Oi, pessoal! Eu sou um corredor amador apaixonado, daqueles que começaram do zero, com tênis emprestado e fôlego curto, mas que hoje já colecionam algumas medalhas e muitas histórias. A corrida de rua é mais do que apenas colocar um pé na frente do outro – é um estilo de vida que te ensina lições valiosas, muitas vezes da maneira mais dura possível. Hoje, vou compartilhar com vocês as 7 verdades difíceis que aprendi nas pistas, ruas e trilhas. Se você é corredor ou está pensando em começar, esse post é para você! Vamos lá? 1. Nem Todo Dia Você Vai Querer Correr (e Tudo Bem) Tem dias que o despertador toca às 5h, e a vontade de ficar na cama é maior que qualquer meta de pace. A verdade? Isso é normal. A disciplina não vem de estar sempre motivado, mas de ir mesmo quando o corpo e a mente dizem "não". Foi assim que aprendi a diferença entre querer e se comprometer. 2. Seu Corpo Vai Reclamar – e Você Precisa Ouvi-lo No começo, eu ignorava as dores no joelho e os calos nos pés....
Por que o Fartlek é um Segredo dos Corredores de Rua? Se você é um corredor de rua com mais de 50 anos, já deve ter ouvido falar do treino Fartlek . Mas você sabe por que ele é tão poderoso? Eu, como apaixonado, posso te garantir: o Fartlek é um divisor de águas. Ele mistura ritmo, diversão e desafio, ajudando você a ganhar velocidade, resistência e confiança – tudo isso sem monotonia. Vamos explorar a importância desse treino, como ajustá-lo à zona de intensidade ideal para evitar lesões e quanto tempo ele deve durar. Prepare seus tênis e venha comigo! A Importância do Treino Fartlek para Corredores de Rua Fartlek significa “jogo de velocidade” em sueco, e é exatamente isso que ele entrega: um treino dinâmico que alterna momentos de alta intensidade com períodos de recuperação ativa. Para corredores de rua , especialmente os acima dos 50, ele traz benefícios incríveis: Melhora a capacidade cardiovascular : As variações de ritmo fortalecem o coração ...
Uma Conquista para Celebrar Olá, corredores apaixonados! Hoje, 19 de março, estou vibrando de alegria ao compartilhar uma conquista especial: completei o Desafio Adidas Running antes do prazo e ganhei minha medalha virtual dos 50k! Para quem ama corrida de rua, cada passo é uma vitória, e essa jornada foi inesquecível. Neste post, vou te contar como consegui correr mais de 50 km em março e o que isso significa para mim. Preparado para se inspirar? O Que é o Desafio Adidas Running? Caso você ainda não conheça, o Desafio Adidas Running é uma iniciativa incrível da Adidas que motiva corredores a baterem metas de quilometragem em um período específico. Em março, o objetivo era correr 50 km até o fim do mês. Mas eu fui além: aceitei o desafio e o finalizei antes do prazo, provando que com determinação tudo é possível na corrida de rua ! Consistência Foi Meu Segredo Como consegui correr 50 km em menos de um mês? A resposta é simples: consistência. Em vez ...
