Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Mariza chora e ameaça desistir do "BBB15".

Big Brother Brasil - Tamires venceu a prova Quebra Cabeça Inteligente e se tornou o 5° anjo do "BBB15" na manhã deste sábado (21).  Antes da disputa começar, os brothers fizeram um sorteio e Angélica, Mariza e Rafael tiraram uma bola preta e ficaram de fora da disputa, assim como o líder Fernando.

Após o Fernando ler as instruções da prova, os brothers se posicionaram em bancadas na área externa da casa e começaram a disputa. O objetivo da prova era montar um quebra cabeça o mais rápido possível a partir de perguntas e respostas. Se o brother respondesse a pergunta corretamente, ele tinha direito a conseguir novas peças.

Alguns minutos depois da prova começar, Tamires terminou seu quebra cabeça e apertou o botão, tornando-se o anjo da semana novamente. Na semana anterior, a dentista também conseguiu o colar do anjo .

Angélica chora e diz que Fernando dormiu em prova do Líder.

Já com o colar em mãos , a sister teve que castigar uma dupla para ficar girando igual a um peão em cima de uma base toda vez que a música tocar na casa. Os escolhidos pela sister foram Cézar e Mariza.

Mariza chora e ameaça desistir do programa

Após receber o castigo do monstro, Mariza foi até o quarto desabafou com Fernando e Adrilles. "Por onde eu passo, eu semeio amizades por mais doida que eu seja", disse a sister chorando.

Minutos depois, uma música ecoou pela casa e Mariza foi até a área externa para cumpir o castigo. Ao se deparar com a fantasia de peão, a professora de artes se revoltou.

"Eu não vou ficar nesse sol rodando. Eu vou sair. Estou me sentindo a pessoa mais ridícula do mundo", disse a sister irritada.

Fonte: UOL
Edição: Gel Terra.

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