Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Flamengo bate Vasco pelo Super Series.


Futebol - Flamengo e Vasco se enfrentaram pelo torneio amistoso Super Series nesta quarta-feira, dia 21, na Arena Amazônia, em Manaus. Os Rubro-negros venceram por 1 a 0. O gol foi marcado pelo atacante Everton no segundo tempo.

Mas nem tudo foi festa. No intervalo, torcedores do Vasco e do Flamengo se enfrentaram,destruindo cadeiras, recipientes de lixo e forçando uma intervenção enérgica da Polícia Militar do Amazonas, de acordo com informações da "Gazeta Press".

Na próxima sexta-feira, 23, o Vasco da Gama volta ao campo em partida contra o São Paulo. Já o Flamengo, encerra o Torneio de Manaus no domingo, dia 25, jogando contra o Tricolor Paulista. Mais informações sobre do clássico Flamengo e Vasco, AQUI.

Zico tenta convencer Robinho a jogar no Flamengo.

   

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