Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Valesca Popozuda recebe alta de hospital.

Famosos - A funkeira Valesca Popuzuda recebeu alta, nesta terça-feira (25), após passar por uma cirurgia na noite de segunda-feira. 

Segundo a assessoria de imprensa de Valesca Popuzuda, o procedimento foi realizado com suscesso e a cantora irá se recuperar em casa. A equipe informou que ela estava internada em um hospital da Zona Oeste do Rio, mas preferiu não divulgar a unidade.

No último domingo (23), Popuzuda passou mal devido a uma crise de cálculo renal e foi internada em uma unidade hospitalar. A assessoria de Valesca afirmou que a cantora voltará aos compromissos profissionais já nesta quarta-feira (25). A cantora fez a retirada de um cálculo renal de sete milímetros.

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Por meio de nota, Valesca Popuzuda falou do seu estado de saúde: "Estou me sentindo bem e só preciso de mais um dia para ficar prontinha novamente para voltar ao trabalho. Obrigada pelo carinho de todos".

Com informações do portal G1.

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