Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Sophia Abrahão: "A Globo me trouxe essa exposição".

Sophia Abrahão estreia sua segunda novela na TV Globo. Em ‘Alto Astral’, a ex-Rebelde dará vida a uma jovem romântica chamada Gaby, que vai viver um triângulo amoroso.

Recentemente a atriz concedeu entrevista ao blogueiro Leo Dias e falou um pouco do seu trabalho, da fama e outros assuntos. Ao comentar sobre o novo trabalho, Sophia Abrahão disse: "Surgiu através do autor Daniel Ortiz, que me contou que estava assistindo a ‘Amor à Vida’ quando me viu pela primeira vez e me achou com o perfil da personagem. Sou, mas não sou do tipo que fala manso, não sou aquela que faz ‘tipinho’ fofa ... Acho que meu romantismo está em gostar de surpreender, gostar de presentear, gostar de dar e receber carinho.

Sophia Abrahão também revelou que não está namorando no momento: "Não, estou solteira".

Os dois lados da fama: "Poder ter feito fãs pelo Brasil. Hoje eles são prioridade na minha carreira. A invasão de privacidade. As mentiras que publicam sobre mim e o julgamento de pessoas que nem me conhecem".

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(Divulgação/Facebook de Sophia Abrahão)
Trocar a Record pela Globo - "Ser mais reconhecida na rua. Meu projeto na Record era destinado a um público específico. É engraçado porque lotávamos um estádio mas as pessoas no shopping não me paravam. A Globo me trouxe essa exposição. Eu não tinha essa noção, mas é impressionante como todo mundo assiste, ou pelo menos está por dentro do que rola em uma novela das nove", disse a atriz.

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