Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

"Babilônia" reunirá as maiores vilãs da história da teledramaturgia brasileira.



"Babilônia", próxima novela das 21h da Globo, já tem data para estrear: 23 de março. O novo folhetim é uma trama de Gilberto Braga e Ricardo Linhares.

A novidade dessa nova novela será um "duelo" entre vilãs, pois reunirá as atrizes que viveram duas das maiores vilãs da história da teledramaturgia brasileira: Glória Pires, a Maria de Fátima, de “Vale Tudo” e Adriana Esteves, a Carminha, de “Avenida Brasil”. 

Mas na trama de Gilberto Braga, ambas serão más, muito más mesmo.

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Com informações da coluna Outro Canal, da Folha de São Paulo.

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