Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Dilma lidera pesquisa e dólar opera em alta nesta quarta.

Economia - O Banco Central deu continuidade às intervenções diárias no mercado de câmbio, com oferta de até 4 mil swaps com vencimentos em 1º de junho e 1º de setembro de 2015. O BC também fará nesta sessão mais um leilão de rolagem dos swaps que vencem em 3 de novembro, que equivalem a 8,84 bilhões de dólares, com oferta de até 8 mil contratos. Até agora, a autoridade monetária já rolou cerca de 67 por cento do lote total.

Nesta quarta-feira (22) o dólar está operando em alta após mais uma pesquisa Datafolha apontar novamente liderança numérica de Dilma Rousseff (PT) na disputa pela Presidência contra Aécio Neves (PSDB), preferido pelos mercados. De acordo com informações do portal da Globo, G1, às 9h27, a moeda norte-americana subia 0,18%, a R$ 2,4810 na venda. 

Ontem o dólar fechou em alta  após outra pesquisa Datafolha de intenções de voto mostrar pela primeira vez a presidente Dilma em vantagem numérica contra Aécio no segundo turno das eleições, empatados no limite da margem de erro. No início dos negócios, segundo a agência Reuters, a cotação chegou a R$ 2,50. A moeda norte-americana avançou 0,52%, a R$ 2,4766 na venda. Na semana, a moeda acumula alta de 1,81%. No mês, de 1,17%. No ano, há valorização acumulada de 5,05%. Com informações do G1.

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