Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida
A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer? No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos. Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form
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Três dos principais candidatos ao governo do Rio devem satisfações à Justiça. Anthony Garotinho (PR) e Luiz Fernando Pezão PMDB) respondem a 12 processos, a maioria por improbidade administrativa. O nome do senador Lindberg Farias (PT) está envolvido em ao menos dez inquéritos no STF (Superior Tribunal Federal), assim como o de Garotinho. De acordo com levantamento feito pelo jornal O Globo, o senador Marcelo Crivella (PRB), ex-ministra da Pesca e Aquicultura, é o único sem processos. Crivella figura entre os favoritos ao cargo nas pesquisas de intenção de votos. Ex-prefeito de Piraí, entre 1997 e 2005, Pezão foi condenado em julho do ano passado em um dos processos referentes à época em que comandou o Executivo da cidade fluminense. Ele recorreu. Cinco processos se referem a compras de ambulâncias para o município, de 2000 a 2004. O MPF (Ministério Público Federal) acredita em superfaturamento na aquisição dos veículos. A assessoria do governador afirmou que não há provas de que Pezão tenha se beneficiado neste período. Entre o Tribunal de Justiça do Rio e o STF, o ex-governador Garotinho é réu em processos por dano ao Erário e improbidade, um por corrupção passiva, formação de quadrilha e lavagem de bens, e duas ações civis públicas, uma por dano moral e outra por improbidade administrativa. Em 2010, ele chegou a ser condenado a mais de dois anos de prisão por formação de quadrilha. A pena foi convertida em prestação de serviços. Garotinho também recorreu. A defesa dele considerou a acusação “frágil”. A passagem de Lindberg pela prefeitura de Nova Iguaçu também deixou rastros a serem investigados. Ele responde a dez inquéritos no STF, a maioria referente ao período em que esteve no comando da cidade da Baixada Fluminense. O petista responde por crimes em licitações para a contratação de empresas prestadoras de serviços e execuções de obras, corrupção passiva e emprego irregular de verbas públicas, além de crimes contra o sistema financeiro e peculato. Um dos inquéritos apura indícios de fraude em licitação de uma construtora contratada para obras de saneamento. O valor chegaria a R$ 5,9 milhões. Segundo a defesa do senador, a quantidade de inquéritos é por conta de disputas políticas.Responder
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