Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Copa do Mundo: confira os jogos que acontecem neste sábado.


As seleções da Inglaterra e da Itália preparam-se para uma estreia diferente e desafiadora no próximo sábado (14), às 19h, na Arena Amazônia, em Manaus (AM). O confronto é o mais aguardado para este sábado. As duas seleções sabem que não são absolutas no grupo D, conhecido como “grupo da morte”, que conta ainda com o campeão mundial de 1950, o Uruguai.

Colômbia e Grécia se enfrentam às 13h no Mineirão, em Belo Horizonte. A partida que abre a disputa no grupo C.

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Neste sábado também, Uruguai enfrenta a Costa Rica na rodada de abertura do Grupo D no Estádio Castelão, em Fortaleza (CE), às 16h. A seleção volta ao Brasil sonhando com o feito realizado há 64 anos no Maracanã, quando se sagrou bicampeão mundial.

As seleções de Costa do Marfim e Japão, do grupo C, não possuem títulos em mundiais, mas a equipe japonesa conta com os melhores resultados nas edições que participou. Nesse clima de desempenhos desiguais, as equipes se enfrentam pela primeira vez em uma Copa no próximo sábado, 14/6, às 22h, na Arena Pernambuco, em Recife.

Fonte: Portal EBC  - Foto: AFP.

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