Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Patrícia Abravanel se afastará do SBT.

Patrícia Abravanel vai se afastar do SBT. A filha de Silvio Santos está grávida de cinco meses e à espera de um menino - do seu relacionamento com o deputado federal Fábio Faria. Patricia deve vai levar as gravações do programa "Máquina da Fama" até a última semana de julho. E com tudo que tem direito, inclusive o número especial, que vai ao ar uma vez por mês, onde ela faz a imitação de alguma celebridade, conforme informou o colunista Flávio Ricco, do portal UOL, neste domingo (4).

Segundo a publicação, já está definido que durante a ausência forçada da Patrícia Abravanel, o SBT irá estrear, entre fins de agosto e começo de setembro, o programa "Este artista sou eu", com Márcio Ballas, que passará a ocupar a sua faixa nobre de shows na segunda-feira.

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Ainda de acordo com Flávio Ricco, ainda não está decidido como será na volta da Patrícia depois de cumprir a sua licença-maternidade. Mas há o desejo de desenvolver um novo formato para ela, caso contrário irá prevalecer a escolha de uma segunda temporada do "Máquina da Fama".

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