Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Neymar e Hulk não se desgrudam em treino da Seleção.

Copa do Mundo - Os atacantes Hulk e Neymar, da seleção brasileira, estão bem entrosados. Tanto em campo, como fora dele. E as fotos do treino desta quinta-feira, tiradas na Granja Comary, mostram bem isso.

Os dois craques não se desgrudaram. Em campo, o técnico Felipão aplicou um treino técnico na parte da manhã e apostou na equipe que venceu a Copa das Confederações. Neymar e Hulk, obviamente, foram titulares.

O time principal foi escalado desta forma: Julio Cesar, Daniel Alves, David Luiz, Thiago Silva e Marcelo; Luiz Gustavo, Paulinho e Oscar; Hulk Neymar e Fred. Acompanhe nossas atualizações pelo Facebook Twitter.

Fonte: Jornal Extra - Fotos: Ricardo Moraes (Reuters) e Vanderlei Almeida (AFP).

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