Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Ex-goleiro do Flamengo abre o jogo sobre 'festinhas' entre os jogadores.

Bruno Fernandes, preso pela morte de Eliza Samudio, abre o jogo sobre as festinhas que rolavam entre os jogadores do Flamengo. Em trechos inéditos de uma entrevista que concedeu à revista “Placar” e publicada na edição deste mês da "Playboy", Bruno revela: “rolava muita festa, farra e orgia no meio dos jogadores. Foi numa dessas que eu conheci a Eliza”, entrega ele, contando ainda um caso de agressão envolvendo o ex-jogador do Flamengo Marcinho.

"Numa dessas festas, no meu sítio, o Marcinho estava meio alterado, perdeu a cabeça e levantou a mão para uma das meninas. Eu o empurrei na hora, ele me empurrou de volta, nos estranhamos... Eu gritei com ele: ‘Você é maluco? Bater em mulher? Deixa a menina em paz! Em mulher não se bate!”, lembra.


As festas, segundo o relato de Bruno, aconteciam enquanto ele já era casado. Ela (Ingrid Cavalheiros, sua atual mulher) ficava em casa esperando e eu estava nas festas, me esbaldando com três, quatro mulheres”.

Bruno também negou a fama de mulherengo atribuída a ele. “Nunca tive três mulheres ao mesmo tempo”, afirma. Ele também mostrou arrependimento pelas constantes farras. “Hoje eu dou valor à minha esposa. Nessas farras, a mulherada sempre está presente. Digo aos jogadores mais novos: ‘Isso é um mundo de ilusão’. Ame quem te ama. Nos momentos mais difíceis da vida a gente vê quem é quem”.

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Por fim, o ex-goleiro voltou a dizer que nunca bateu em uma mulher e lembrou a violência doméstica que presenciou na infância. “Nunca bati em uma mulher. Mas quando eu era criança sempre via meu pai e minha mãe discutindo. Eles bebiam e saíam no tapa direto. Não sou a favor da violência contra a mulher”, finaliza.
Com informações do Jornal Extra.

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