Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Família de mulher arrastada por PMs no Rio pede R$ 724 mil de indenização.

O advogado da  família da auxiliar de serviços gerais Claudia Silva Ferreira, de 38 anos, morta durante uma operação policial no Morro da Congonha, em Madureira, e arrastada pelo carro da Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro (PMERJ), decidiu ingressar com uma ação na Justiça contra o estado por dano moral. O pedido de indenização é de mil salários mínimos (R$ 724 mil) para os familiares — marido, filhos, mãe e irmãos — de Claudia, conforme noticiou o jornal Extra nesta segunda, 07 de abril.

Segundo o Dr. João Tancredo, a intenção também é garantir à família, imediatamente, o pagamento mensal referente ao salário que Claudia recebia como auxiliar de serviços gerais, que era de R$ 800. "Esse dinheiro é só para garantir a sobrevivência deles, enquanto não há um julgamento" — explicou o advogado.

Outro pedido que consta no processo judicial é o tratamento psicológico imediato, durante pelo menos seis meses, para o marido, os oito filhos, a mãe e os três irmãos da auxiliar de serviços gerais. O advogado esclarece que a família deve ser reembolsada ainda de despesas com o funeral e o sepultamento, cujo valor pode ser de até cinco salários mínimos (R$ 3.620). "Nós demoramos para entrar com a ação, porque o governo mostrou, inicialmente, que havia a possibilidade de acordo. Mas a família fixou um prazo até 31 de março para isso acontecer. Como não ocorreu, decidimos ingressar com a ação no dia 1º de abril na 9ª Vara de Fazenda Pública do Rio".

Fonte: Jornal Extra | Foto: Divulgação.

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